流苏
简友米高奶奶在文章《3月份是吃青团的季节》这篇文章中，分享艾草可以做青团，我才知道艾草不仅可以用来艾灸，还可以食用。
大自然不仅赐给我们免费的阳光，空气，还给我们这么多实用的东西。先贤神农尝百草，带领我们从自然中选其精华。
中国传统文化就是天人合一，尊重自然。
今天趁着周六休息，一大早，我就和大自然来了两次亲密接触。
一是早晨，和赵先生到家西边的运河风光文化带健身。 他练五步拳，我练道家八段锦。不比不知道，一比吓一跳。自从练了道家八段锦，回头再看国家体育总局发布的八段锦，充分理解了什么是普及版。
自己学习中华传统文化，还有很长的路要走。
健身的人中有吹葫芦丝的，有甩鞭的。有练太极拳的，还有一对夫妻在练八段锦。
流苏花开胜雪
二是健身回家路上，我在药店买了莱菔子、紫苏子、白芥子各27g，三剂的量，共花费5.4元。
上个月12号，被冷风吹严重感冒，好了之后总觉得喉咙里有痰却咳不出来。
翻医书敲定了这个药方。懒兔子的文章里面也有用这个方子来化痰止喘的。
方中白芥子温肺化痰，利气散结；苏子降气化痰，止咳平喘；莱菔子消食导滞，下气祛痰。
这个方子并不是老年人才能用，小年人、中年人，只要是有痰咳不尽的人，都能用。
而且这三子的偏性不明显，不管是寒痰还是热痰，都有机会使用。主要功效就是降气化痰、止咳平喘。
是中医治疗肺炎和咳喘症的常用药。
如果确定是寒痰，一是可以在三子养亲汤中加点儿温肺散寒的生姜、紫苏叶或桂枝、荆芥，加强温散的作用。二是也可以直接把三子微炒碾碎后当茶饮，效果都好。
现代医学里没有啥好办法治疗痰，但是中医治痰就太拿手了。痰多要及时治，否则会引发很多其他疾病，不可小觑。
另外，三子养亲汤治标不治本，所以服用一段时间后，痰没了就不必再服。之后可以用六君子汤健脾祛湿善后，杜绝新痰生成。
熬煮的时候，我加了三片生姜，以温胃散寒。
用养生壶熬煮之后汤液黄黄的，入喉微苦。
总之自然界有大药，我们要好好学习中国传统文化，继承推广传统文化中的精华。
三子
最大粒的是莱服子。黄色的是白芥子。苏子分不清楚啦！
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