最近写文少，有时有种倦怠心，挖了许多坑未填写，留下了不少未完的文章，总是感觉时机不到，有点追求完美，其实是给自己找理由。
春意催人倦，慢下来的生活总是感悟颇多，却落笔了了。
早上早早醒来睡不着，便起床做运动。站会桩，闭着眼睛能静下心来，呼唤着身体的肺神“皓华虚成”，让它打开身体的孔窍吸收天地的能量。半小时后拍打身体“八虚”，梳头、搓耳等，身体慢慢热乎起来。
饭后拉开衣柜找衣服，一件件挂着、叠着，如同在待命随时上战场的装备，大衣、风衣、薄羽绒服，最后还是选择了薄羽。“二八乱穿衣”，天不正常，衣服收了又拿出来。实际常穿的还是那几件。
其实许多用品都是这样，不同样式的几种，往往常用的是拿惯了的一两种。做事情也是如此，惯性思维常引领自己走在老路上。如果想要突破就需要接受新知识，增加新的体验。
身体的不舒服也是因为惯常的饮食习惯、行为习惯、思维模式等。特别一些家族病，与该家族的一些习惯有关。当我们觉察到身体的状态时，可以主动改变一些习惯。
每次休班了，要抽些时间陪老人打牌玩耍，曾经反感而别扭，弄得一家人不高兴，慢慢改变心态，在玩耍中找到乐趣，居然有很多技巧。
心理学上有个说法是接纳不能改变的地方，改变可以改变的地方。常常说“当下的情况就是这个样子”，不与接受不了的事情对抗。那么允许自己也找个理由不写文章了，情况就是这个样子，没什么大不了。🤣
愿生命中的一切都向我来得轻松喜悦而充满荣耀！
网友评论