突然开窍的那瞬间来自今年2月末。
决定背专八后,我开始罗列让自己有动力去学习的理由:
看英语公众号太费力,外刊更是惨不忍睹,而阅读障碍往往来自于词汇量不够,或者不够熟悉到让我们能够一看到就想起它的意思;
备考证书需要有足够多的词汇量;
看完2本英语资料,无所事事了几天,想让自己接下来有点事做。
英语bug太多,于是开始想怎么背的问题:
备考六级时,我只刷了一遍六级词汇,做题的时候发现一遍根本不够,所以经常出现这种情况:
它认识我,我不认识它,绝杀。
基于此,默默记下:反复记忆单词。
之前背单词,我习惯于随意背,背多背少取决于心情,通常需要经过漫长时间,我才能打卡完所有词汇。
基于此,默默记下:每天记忆固定数量的单词。
泛背,一天200个。
在手账本写下这句话的时候,还觉得自己要是能完成可厉害了。
万事开头难,这真是一句至理名言。
刚开始背真的吃力,90%的单词都是我不认识的,常常需要两个多小时才能刷完200个。
后来慢慢进入状态,有时候一个多小时就可以刷完。
背单词的时间,不是集中式的,而是碎片化的。
长时间的记忆,对我来说会让注意力慢慢分散,手里滑着单词,脑子却在想别的,明显的本末倒置。
碎片化的时间,对我而言反而是精神可以暂时性集中的黄金时刻,比如我会在这些时候:
洗完澡,背30分钟;饭前或饭后,背15分钟......
还有一点特别重要,心烦气躁的时候,不要刻意去背。
有一个晚上,我的心情特别糟糕,但是为了完成目标,我还是点开单词界面,结果就是:
怎么背都背不下去,一直错,一个单词,我可以连错七八遍,简直被自己蠢到要扔手机。
情绪坏掉的时候,注意力其实早早就掉线了,我只不过是在安慰自己,让自己以为很努力,在认真背单词中。
瓶颈期的时候,我常常大呼一口气,让自己冷静冷静,等到心情平复了,再继续背单词。
21天过去了,除却中间一天沉迷《白色巨塔》,我真的坚持每天打卡了。
坚持下来的原因,最重要的应该是每天都有一个明确的目标。
这在潜意识里会一直提醒着我:赶紧去背单词,今天还没完成目标,怎么可以做其它的事!
很多事情上手了就会逐渐发现它的快乐所在,单词也是这样,我经常会这样跟自己说:
背单词的时间,就像是一路升级打怪。
等你消灭过足够多的妖怪,越过足够多的关卡,你的词汇量等级也会越来越高,就能够对抗更多的英语难题;
然后,对于逐渐看懂双语新闻或者简单的外刊,这就是一件顺其自然的事情。
心理暗示是非常强大的,慢慢地,我也不用再百般怀疑人生了。
过去的这段时间,背单词对我来说是一件需要坚持的事,但是三周可以养成一个习惯,这又是一个实践得出的真理。
所以现在每天复习app推给我的单词,成为一件自然的事情,不再像之前,跟完成任务的迫要之事似的。
当把一件需要坚持的事情变成习惯,我会觉得这是一件很cool的事。
喜欢刷知乎,经常会看到各种经验贴,看过一条评论,大意是:
看得再多,也抵不过你马上动手去做。
非常戳中我,规划得再多,也比不过马上动手去做。
背单词带来的蝴蝶效应让我受益良多,一件事情带来的积极效果,会影响到自己做其它事的态度跟热情。
比如决定做在家里做毕设后,当天我就网购了所有需要用到的实验材料。
对于网购,我通常都是斟酌很久才会下单,但为了尽快动手做实验,我简单货比三家后就敲定付款;
再比如做饭,我以前很讨厌进厨房,这个月开始想进厨房后,就每天都跟着我妈做菜:我操作,我妈从旁指导。
没开始前,总想着太难了太难了,我不行的;
开始了之后,原来也不是那么难嘛。
人的欲望是非常庞大的,想要实现的东西太多,清单上划掉的项目却寥寥无几。
不要只是想着而已,否则也只能想想。
足够热情,足够完成。
我想,不仅仅是单词,很多事情都可以这么理解。
以上。
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