幸福实修

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170813（56/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

       

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句：我们所犯的最大错误，就是总活在担心犯错的恐惧中。殊不知，人生就是不断试错的过程，错误反而是成长的契机。

【梦境】无

【觉察】昨天老公女儿都不在家，和同学一起去麻将比较晚到家，老公发来微信表示很生气，他觉得我有时间应该好好看书或者早点休息，我觉得你们都不在家我去玩会又怎么了呢。不知道今天他回家会怎么样，等待批评吧，其实我自己也知道经常麻将是不好，难道偶尔来一次也不可以吗？你不喜欢我就慢慢改吧。