从小在山村长大的我，对回归大自然有无限的渴望，特别是越长大越想念——这种想念是一种莫名的感觉，想家？又或是怀念小时候？……
28岁从韩国心理学毕业回国，回到家乡，到现在12年的时间里，内在总有股感觉牵引着去了很多地方，走过玉龙雪山、苍山、青城山、峨眉山、普陀山、五台山、九华山、西双版纳一带的原始茶山还有西藏地区的山以及冈仁波齐等等，在这些年的行走的过程，我越来越清晰这种想念是找寻爱的感觉，而在大自然中我感受到了无限的爱和强烈的归属感！回归自然，回归原本的爱，回归心灵的净土！同时感受到了自然无穷的奥妙和神奇，穿越大自然似乎有一个神奇的世界。带着些许疑惑我来到了法国植物生态学博士Claire博士的《大树工作坊》。
这五天里，让自己全身心的回归到自然中！
在第一天里，了解到植物也拥有五感——视听嗅味触，同时还有其他的感官重力感、本体感、对月相的感知、对地震的感知等15种感知，这些都是已经被科学家证实或正在研究中。植物会感知人类的能量，能感受到人的关怀与爱的能量！
植物是思想和感情的，链接着万物，这让我回忆起两件事：
今年有一天，我在朋友家的山庄里，在一棵树下，有一颗子掉下来砸到了身上，我捡起它，把它放在我的手心，我的心听到它说，它要和那边的一棵树种到一起。当时我很惊讶，我想是不是我自己出现的幻觉？我告诉了朋友，朋友说，那棵树本来就是和另外一棵树种在一起的，是后来把它们分开了。
去年三月到西双版纳的一座茶山上，来到一棵古树面前，我的整个身体被一股强大能量所震动，瞬间感受到了臣服的力量，在古树面前我五体投体的臣服，我完完全全融入到大地，和大地融合在一起。
来到Claire的《大树工作坊》是我从过去的体验到提升认知的过程，虽然过去多年我有很多美妙的体验，体验中的感受也是非常真实的，但是从认知层面，我会觉得不可思议，或者不确定为什么是这样？当我了解到植物也会沟通，自然的五种元素——地、水、火、风与以太，五中元素对应着身体的7个脉轮，相互作用，可以帮助提升我们的身心能量。而以太元素的特质是：空间、浩瀚、微妙、心灵、灵魂、高维意识、与神灵沟通、直觉、无条件的爱!我确定了与大自然沟通的真实性，一切都变得可以理解，可以感知，可以实现！
【扎根】
与大地深深的链接在一起，我就是树，树就是我！脚心和根论伸出无数条根须牢牢的和大地在一起，大地的能量缓缓进入到身体，被大地母亲拥抱的感觉，被满满的爱怀抱着……我的眼睛湿润了！
这就是爱，这是无条件的爱，这就是归属感，归属于大地，我们都是自然之子！我的内在出现了阿凡达，他们与自然和谐共处！同时感受到心底很深处有一些悲伤，对家园和自然毁灭的悲伤，而此刻我在这里呼吸，我的生命在此刻发生着，悲伤是对我的一种唤醒，唤醒我对自然的爱，我对人与自然和谐相处的渴望。我爱大自然，大自然爱我！
【狐步】
像狐狸一样的走路，用脚完全接触大地，用脚感受大地，身体放松，缓慢的向前行走，当我慢下来，感受身体，感受脚和大地的链接时，我的心也慢下来和静下来了，发现很自然的和周围的环境融为了一体，视觉、听觉和嗅觉更加敏锐！也更加关注于当下！
【感受大树】
用手去触摸大树，聆听大树，感受大树！
我感受到的四棵树：
第一棵树：有脉冲感，能量涌动，身体的能量上下贯通。
第二棵树：
震动像波浪，能量向上
第三棵树：震动是断开的波浪，
感受到有些伤心，同时它有很灵活，需要被抚摸。
第四棵树：感受到她无比的包容，坚定有力，承载，守护，满满的感动！
通过这四棵树的感知，每一棵都是独一无二，都有自己能量频量，各自都有自己的品质和性格，就像我们一样，每一个人都有自己的品质和性格，都是独一无二的自己，所以构成了五彩斑斓的美好世界！
【感受树的能量场】
放下头脑，放松身心，扎根与大地，用身体感受大树能量场，找到每一棵大树能量的边界。
虽然是第一次做这些练习，对我而言奇妙的是，我身体很容易感受到能量的震动，我的内在会给出指引，或者我去问大树，请大树告诉我它的能量边界，它就会指引我，这让我很兴奋，我和大树是好朋友！
每一次练习Claire都会给我确认位置，看看是否准确，老师很用心的对待每一个学生，而且给予指导和鼓励！
【我的大树朋友】
我找到了我的树朋友，当我发现我的树朋友时，我发自内心的欣赏它，我好喜欢它的根哦，那么坚硬，根那么的健美，我从来没见过这么健美的根，树根上还长满了绿色的青苔，让它看起来那么有活力和充满生机，笔直而又挺拔的树干，一直努力向上生长，直达天际，在天空中张开它的枝叶，就像的张开怀抱拥抱天空，好美好美！我好爱我的树朋友，我感受它有非常坚定的意志力，有顽强的生命力，充满了朝气和活力！我爱我的树朋友！
这就是我的树朋友，分享给大家！
当我们和大自然断开链接了
其实是我们与自己的内在断开了链接
当我们开始尝试和自然链接
那么我们也越来越走向我们的内在
：一米/2023/11/10整理
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