习惯养成记

    习惯成自然。

    如果坚持一种习惯就会形成下意识。

    当然这里指的是养成一种好习惯，其实一些坏的秉性也是这样不予纠正长期反复强化形成的。

    “孟母三迁”警示我们在一种坏习惯形成之前便要及时地予以纠正，及时脱离强化这种习惯的环境。

      一个好的习惯养成前提是思想中必须认可。

      信息发达的网络时代，特别是游戏充斥着整个世界，很典型的一件事——“教育”变得不再简单，要让孩子不受到影响，真是比孟母难多了！

      完全脱离网络，您会发|觉自己很傻，完全与人没得聊，当然，您更不希望孩子变成这样。

      能获取信息，懂点游戏，又不沉迷于游戏，这个对孩子看似合理却是很难的要求，没有很强的自制力和良好作息习惯是很难做到的。

      儿子也是很爱玩游戏，以前总规定他做完作业可以玩半小时，结果发现作业总是潦草划划了事。后来，改为回家先玩半小时再做作业，这下玩满足了，并且没有游戏等着他玩，反而认真了。

    习惯的养成需要强化。

    养成一种习惯是一个长期过程，中途受到干扰如果不排除也会放弃。

    从一年级到四年级，儿子因为写错字被扣过不少分，几乎成为我们的一块心病。为帮他克服这个毛病，我们约定每晚听写两首古诗十个词语。

    开始他很新鲜，我的劲头也足，后来慢慢就不行了。他的作业多的晚上，就会恳求当天晚上的留到第二天晚上写，有时候我太累了也不想念。

    后来，发现这样的时候越来越多，越来越不想写了，我意识到太放松了，就强迫自己无论什么情况，每天必须要求他写。坚持下来，他也就接受了，多晚都会完成。

      只有坚持，才可能养成习惯。