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习惯养成记

习惯养成记

作者: 火浣 | 来源:发表于2019-03-21 22:50 被阅读0次

    习惯成自然。

    如果坚持一种习惯就会形成下意识。

    当然这里指的是养成一种好习惯,其实一些坏的秉性也是这样不予纠正长期反复强化形成的。

    “孟母三迁”警示我们在一种坏习惯形成之前便要及时地予以纠正,及时脱离强化这种习惯的环境。

      一个好的习惯养成前提是思想中必须认可。

      信息发达的网络时代,特别是游戏充斥着整个世界,很典型的一件事——“教育”变得不再简单,要让孩子不受到影响,真是比孟母难多了!

      完全脱离网络,您会发|觉自己很傻,完全与人没得聊,当然,您更不希望孩子变成这样。

      能获取信息,懂点游戏,又不沉迷于游戏,这个对孩子看似合理却是很难的要求,没有很强的自制力和良好作息习惯是很难做到的。

      儿子也是很爱玩游戏,以前总规定他做完作业可以玩半小时,结果发现作业总是潦草划划了事。后来,改为回家先玩半小时再做作业,这下玩满足了,并且没有游戏等着他玩,反而认真了。

    习惯的养成需要强化。

    养成一种习惯是一个长期过程,中途受到干扰如果不排除也会放弃。

    从一年级到四年级,儿子因为写错字被扣过不少分,几乎成为我们的一块心病。为帮他克服这个毛病,我们约定每晚听写两首古诗十个词语。

    开始他很新鲜,我的劲头也足,后来慢慢就不行了。他的作业多的晚上,就会恳求当天晚上的留到第二天晚上写,有时候我太累了也不想念。

    后来,发现这样的时候越来越多,越来越不想写了,我意识到太放松了,就强迫自己无论什么情况,每天必须要求他写。坚持下来,他也就接受了,多晚都会完成。

      只有坚持,才可能养成习惯。

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