今天终于起早一次,奔向自然的怀抱,来一次彻底的呼吸!
从2017年秋季开学到现在,几乎没有再锻炼!
浑身难受啊!
今天终于战胜床的诱惑,晨练去!
锻炼的人不多,不过正合我意!不孤单也不吵闹。
没想到,半年没锻炼的身体就如同包了很多油腻的机器一样。前绕臂做了六七个就开始胳膊又酸又沉,看来,每天在家里锻炼那二十分钟已经不够用了!估计以后每天得锻炼40分钟才能将身体保持在现有水平。
去年春天开始锻炼,到九月开学,锻炼了半年多一点,勉强支撑后面的岁月。今年得坚持下去了,哪怕三天打鱼两天晒网的锻炼,也胜过不锻炼啊!
好在,春天是我最适宜锻炼的季节,每到春天,就觉得生命像复苏了一般,重新开始吧!
春天,我来了!
那个美丽的春天,我会记录下你美丽的容颜的!
这是我发现的第一处美景!
六十七[关注健康2]春天,我来了!
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