如何理解网球运动的核心 ？

今天看到一篇关于网球的文章“一个要点，八句话，理解网球运动的核心”

摘抄如下：

1 网球是关于移动的游戏
网球的本质是移动，而不是击球
2.场上带点紧张度
必须捕捉对手击球那一刻
3.追赶每个球
另管落点，追上每个球，动起来！
4.绝对不要让球跳两次
即使是在练习中
5.不要让挑高球越过你的头顶
球在空中，一定要逼着自己去追球
6.时刻准备下一个来球
别放松得过早，时刻准备跳动，直到这一分结束。
7.击球，然后移动
快速回位和快速到达一样重要。
8.不要靠猜

因此，下一阶段要重点努力是的：
移动、保持关注、必须捕捉对手击球那一刻、不要让挑高球越过你的头顶、时刻准备下一个来球、快速回位和到位。