Day83

5.30  活在当下，专注干好眼前的事。

⥤锻炼：健身操10分钟  晚上完成

⥤英：《Stray Birds》8-9 015-018 下午完成

⥤《如何成为不完美主义者》169-178下午完成

完美决策者忙于筹划完美计划之时，不完美决策者已经用实际行动积累了许多经验。

持续的乐趣会逐渐消退，同样，持续的苦难也会让人逐渐失去痛感（遇到的各种情况越多，外壳就越坚硬，对疼痛和恐惧就越不敏感）

尝试并犯错才是经得起时间考验的进步途径。

练习快速决策额有效办法就是把自己的脑子“关掉”，没必要的时候，不要任由自己过度分析。→当你当机立断地做出决定，迅速进入行动模式，节省下来的时间和精力可以让你做更多喜欢的事。

快速决策→当机立断，迅速行动

1.审慎对待真实存在的风险

2.面对一项任务，尽量做到当机立断，以尽快结束思考阶段→降低行为标准，放弃对“最佳选择”的执着，寻找“可行”的办法

3.遵循两分钟原则（立刻马上行动），减少无谓思考。

YRJW

“当新鲜感褪去，真正的爱才开始浮现。和旧人，做新事，是保持爱意最有用的方式。”

拖拉、逃避儒上线……有那么一会，我连打卡都要失去动力了。只因手里压了一件事未完成，紧接着又来了两件比较大的事情。不想行动！单位里除了教学和读书，其他难以调动起我的积极性，尤其是上级文件！最烦上级各类各种文件……显然，自己被折腾得少了。主席和芳早就习以为常了吧。尽快行动！！！就像《如何成为不完美主义者》学到的一样，少废话少寻思，行动即可。

少年今天心情一般般吧……学霸手册到手时的孩子般童真的笑容和快乐，多么地真实！其实，蛮希望你大多是这样的状态呢，开心而轻松，充实而有意义。

对姐姐的支持有转向物质的倾向了，是吗？其实今天说的都是真心话。不是赚钱时候，不必破费。当然，我很理解少年的心意呢。如果理解有偏颇，可随时批评指正。其实，少年所给予的精神支持，以及日常跟前跟后的付出，已是难能可贵。另，我感觉今天好像因为情绪而说道多了有没有？抱歉呢，我的方式总有着直接的奔向，不知少年的复杂心情是否也出于该原因？！我尽力平和而委婉一些吧……

8点多扒拉手机时，少年还未改。寻思去喊少年抓紧时间改了，但考虑会影响其写作业，又加上自己容易着急，所以告诉自己静待即可……再过一小会儿，改了。这种自己在想着的事儿对方恰好在做的赶脚的确有些激动人心。

安。