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《好好学习》读书笔记

《好好学习》读书笔记

作者: y追忆 | 来源:发表于2019-04-07 16:23 被阅读0次

    知识管理与认知优势

    • 知识:那些能够改变你行动的信息

    • 临界知识:能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律

      知识管理的核心实际是通过知识管理提升我们的认知深度,进而改变我们的行为模式

      一开始就能带来直接利益和诱惑的事情,很可能要拿未来的机会做代价

    • 三个级别的临界知识课程

      • 公共基础课(执行能力)

        时间管理、资料保存、商务利益、沟通

      • 专业必修课(专业能力)

        能够打完整场战役,解决系统问题的能力

      • 通用必修课(结构能力)

        掌握临界知识,认知事物更加底层的结构和规律

    掌握临界知识的底层思维与方法

    • 跳出'低水平勤奋陷阱'

      • 读书方法的升级:在新旧知识间建立联系
      • 放慢速度,让读书事半功倍:记录和寻找新旧知识之间的联系
      • 从读书到发现临界知识:当要解决某个问题的时候,主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍
    • 学习临界知识需要具备的两个心态

      • 绿灯思维 (习惯性防卫,区分‘我’和‘我的观点|行为’)

      • 以慢为快: 结硬寨、打呆仗

        我们相信什么,我们如何看待自己与这个世界的关系,深深地影响着我们的学习效能

        真正高效的学习,其实是知识融会贯通的结果

        真正阻碍我们的是我们的不确定和恐惧

    • 提升学习能力的三个底层方法

      • 反思: 提前预设一个期望的标准,然后每天反思、寻找差距

      • 以教为学

      • 刻意练习

        学习本质上是一个改变我们假设的过程,因为我们的所有决策都是在自己的假设下做出的

        我们所有观点、结论,本质上都是一个假设。观点和结论的好坏取决于我们的假设和事实相符的程度

    • 训练反思能力的三个方法:
      • 从小事反思,深入突破

      • 把生活案例化处理

      • 培养记反思日记的习惯(把当时的感受、情绪和思考写下来)

        教育的根本定义是改变自己,改变自己对经验的解读方式。
        人与人之间的差距不是来自年龄,甚至不是来自经验,而是来自经验总结、反思和升华能力。

    • 刻意练习的假设

      尽管专家级水平是逐渐练出来的,但是关键在于受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征(指我们的大脑在思考问题时对应的心理结构),才能真正有突飞猛进的进步。

    • 刻意练习与临界知识结合应用

      • 对基本核心知识划小圈
      • 将基本知识组合成更大的能力单元
      • 在各知识能力单元之间构建认知框架
    • 持续提升学习能力的三个技巧

      • 记录

        如实揭露整个事件的发展过程,在此基础上进一步记录自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等。

      • 定期回顾

        周、月度回顾:审视问题解决思路

        年度回顾: 检视基本思维方式和激发灵感

        五年以上回顾: 探寻基本规律如何影响生活

      • 付费购买

    发现和应用自己的临界知识

    • 发现自己的临界知识
      • 从自己感兴趣的领域入手,学习这个学科的重要知识

      • 找到重要的知识和原理的出处

      • 尝试用更加基本的原理来解释这个知识

      • 没有解释的时候,想办法寻找或自己创造一个假设,并验证

        我们能成为顶尖高手并没有什么秘诀,而是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解。

        学习知识的终极目的无非有三个:解释问题、解决问题和预测问题

    • 应用临界知识
      • 借助外部资源掌握临界知识
      • 可以练习掌握临界知识:抓住问题的本质进行训练、大量地持续练习
      • 临界知识与预见性认知

    案例:核心临界知识及其应用

    • 复利的本质:做事情A,会导致结果B,而结果B又会加强A,不断循环

    • 概率论

      生活是一个各项条件随机发生的概率分布。在不确定的世界里,我们可以选择不断地投入成功概率最大的事情当中,并且避免小概率事件给我们带来的致命打击。

    • 黄金思维图
      正常:what-how-why;
      你遇到每一件事,首先问“为什么”

    • 进化论

      一个物种在适应过去的环境时,会形成一种行为A;当环境发生变化不需要行为A了,可物种仍然会延续过去的做法,就像与鬼魂共舞一样
      应用: 拥抱变化、位置比努力更重要

    • 人际关系的"结构洞"

      需要增加与你现有朋友圈关系背景不同的新朋友

      弱关系是那些可能只有一面之缘,很久都没有联系的人,他们带来差异化信息的可能性要大得多。

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