今日餐食：早餐：一个鸡蛋+一根胡萝卜+2片吐司+一杯黑咖啡 午餐：香菇鸡腿+紫薯+玉米 晚餐：无 今日喝水较少
今日运动：去上班啦，没去健身房
今日体重：晚上用大琦的称称73.35kg，比昨天重了耶，没关系，宝宝可以减下去的。
今日状态：有点馋，想吃主食。可以不要米饭以后，直接要玉米或者紫薯啊！觉得中午还是订饭在宿舍吃会比较好，可以更好的控制食欲，少摄入。被绘雅的菜单所吸引，我突然明天想吃酱香饼加肠，又觉得好油哇，哈哈，怎么办呢，吃啥子，有点馋了。但是还是要坚持下去，一定可以瘦的！其实主要就是怕，自己一旦放纵就会收不住啦哈哈哈。其实好穷的呀，所以明天吃啥子！每天都在纠结吃什么，真是好有意思！
今日话题：异地恋，你觉得会长久吗？ 我觉得我们会长久。
2021 June eleventh is the first day of the dragon boat fe...
今日餐食：早餐：一个鸡蛋+一根胡萝卜+2片吐司+一杯黑咖啡 午餐：香菇鸡腿+紫薯+玉米 晚餐：无 今日喝水较少 今...
The eleventh day(Life is always a surprise!) 第十一天 ，感谢读者给我...
今天去了比诗特购物村，才发现自己是多么的穷，可能是自己的消费观吧我真的不舍得花好几千好几万去买个包，想想还有那么多...
特殊的日子，特殊的人儿，特殊的心情，似乎一切就像是不约而同的“缘分”，只是爱的强度越来越明显，心跳的速度越来...
09/28 The eleventh day 6:30 起床 7:00 空腹一杯温开水 7:05-7:15 拉伸 ...
#生活的仪式感# #运动打卡# #小心情# #早餐# #午餐# #健身日记# #我的减肥日记#Day135:新年第...
Eleventh hour 最后时刻
The Eleventh Edition is the definitive edition,' he said....
五月你好 Fighting...
本文标题：减肥日记 eleventh day 11月8日
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