丰富的早餐 油腻的午餐和晚餐 肠胃适应不了的出差
1午餐原则:主食➕荤素搭配合理!少油腻、油炸、减少淀粉类摄入!(土豆、红薯都属于淀粉含量高的) 2绿色蔬菜应占午餐...
今天推荐的藕饼,是非常好吃的。但是可不要吃多了,吃多了油腻了,午餐愉快。
同事满心欢喜地打开外卖,却惊恐地说道:“天啊,这么多油!是要让人吃出脂肪肝吗?”嗯?脂肪肝是因为吃得太油腻而导致的...
饮食: 早餐:一杯蛋白粉+菜包 午餐:正常吃(少猪肉,油腻) 加餐:一片面包 晚餐:汤饭
现在有点晚了,该睡觉了 很喜欢晚上的这些时候,安静而美好 有一种很惬意 内心充实丰富的感觉 思绪飞扬空灵遥远的感觉...
曾经看过一部电影:一男婴生下来便是老人,随着年龄的增长,越来越年轻。在他开心之余不免对未来充满担心和恐惧。 如他所...
2020年9月25日 早称: 目标: 早餐: 午餐: 午休:没有 晚餐:弟弟削的梨子。在家里吃了几口饭和很油腻的菜...
2020年11月9日 早称: 目标: 早餐: 午餐: 午休: 晚餐:回家吃了一碗饭➕油腻的芹菜肉沫 运动:走路回家...
油腻且无趣、市侩而烦躁的中年生活!
本文标题:油腻而欢喜的午餐
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