《Call Me by Your Name》

试着描述一下自己目前的心理状态，想到的第一个词是：富足。明明并没有拥有什么，却好像什么都有了。平静，丰富，知足，这些会成为强有力的内在心理资源。

01

工作。目前的工作对我来说，没有什么困难与挑战，并不需要耗费多少心力，完成每天要做的事情即可。在有意学习一些新的模块，把工作经验总结输出，这些都是即将或者在做的事情。有自己的规划，满意于拥有时间，就可以去实现。工作就是工作，以个人时间与技能换取报酬，没什么心理压力。也不想去交什么朋友，职场无朋友，大家保持正常的同事关系就谢天谢地了。

至于工作所带来的经验，那是个人的财富，需要自身有思考与总结，有体系的记录输出，才算完成。

02

生活。规律作息，安排好每天要做的事情，时间很紧，几乎没有时间与精力去做其他娱乐事情。在这种紧凑的生活节奏中，形成习惯，有种做任务的感觉，不容我去犹豫、焦虑。现在一天的时间就用来做几件事：看书、写字、上班、睡觉。这样已经很满了。

也并非完全机械的重复，是人都会有松懈的时候，有时不想早起，过几分钟后还是认命地起床，日常一套流程。当真正开始去做，就不会有那么多想法了，难就在于开头的那一步。我非常包容自己人性的一面，不给自己提过高要求，下班后离睡觉还有一两个小时，本可以再做点事，不想做就不做了。觉得困了，七八点也可以睡觉，反正没有什么要紧事。周六周日本打算看完书做笔记，现在被看稿和回复消息占用时间，这也是没有办法的事，同样得做。或许如果没有看稿，那也不见得会全用来读书，就全当是另一种学习方式了。

时间宝贵，我觉得自己用在了对的事情上，就不算荒废了。每天的事情做完，会有完成与积累的成就感，大概正是这种获得感，才愿意持续积累。如果再熟练一些，或许会有效率的提升，效率意味着可以多出一些时间。想想就让人期待。

另外，将自己的所思所想，言行举动以文字的方式记录发表在网络中，也会有种无形的监督力量，就算没有人看。我想，说不定哪天有人会看到呢，那他看到是我曾经一步一步走出的一条长长的路。对自己坦诚，也能对他人坦诚，有时我眼中的我并非完整的我。观人观己，大概是要在彼此一个思想流动环境中。

03

情感关系。现在没什么让我觉得烦心的关系，轻松自在。之前有段不知道怎么处理的旧关系，后来对方的沉默让我如释重负，不回答也是答案，不必执着。也从中得到一个体悟：所有你在意的旧关系，不过只有你一个人在意罢了，对方早就不在意了。

写到这里，突然想起张爱玲写给胡兰成的一句话：“我已经不喜欢你了，你是早已经不喜欢我的了。”初读时只觉悲伤，现在想起来却有放下后的自在。缘来缘去，都接受。

拖泥带水、粘腻的关系让人觉得烦躁，不如简简单单，清清爽爽的交往。与人的关系是双方的选择，至少我们永远都可以选择。君子之交最好。

时间与精力不再用于纠结对方回不回消息，不再思索对方所说的到底是什么意思，不再期待于别人的回应，可以静心做自己的事情。

04

有时候看似事情很多，其实剥去无用的信息干扰、纷繁的物欲、恼人的情感关系，会有大把时间。我现在时常觉得心里很平静，有时就只是去感受这份平静，而不急于填充东西，尽管我知道在平静中可以创造出些东西。这种感受很好。

每天早晨醒来，先有几分钟时间就只是去感受身心，今天也是美好的一天。

睡觉前的想法是：今天也是完成的一天。

这样富足的状态让人不敢相信，可又确确实实是自己的感受。那就姑且看做是和快乐一样的东西吧。