1)关于自我成长:
目前自己的生命状态如何?
说到状态，我想几个形容词描述下，多数时候比较放松，遇事有时候会不淡定，经常出离临在很久，总是把自己拉回来，把临在和个人成长作为根本要务。期待回到单位工作，面对未来的挑战，不断磨练自己。对很多事情抱着好奇和想尝试的态度，感觉生命有着无限的可能，生命被注入了很多活力。总体来说，还不错。
有哪些自我觉察和成长，还有什么困惑和卡点?
自我觉察很多，越来越能发现自己背后的根源是价值观的问题“我不重要”，一旦被忽视会察觉到不舒服。最近发现自己求认同与求看见的方面，还有是对于指责和评判的不舒服。无论是别人指责别人，还是自责我，都会有不舒服，有时候会掉进情绪为自己或他人辩护。
是否把临在和自我觉察变成自己生命的一部分，每周一篇的自我觉察坚持得怎么样?
临在和自我观察一直是我生命的最重要的部分，随时会觉察自己，有时候会写觉察日记，并不因为要完成任务而写日记。
年初制定的使命宣言和生命蓝图落地践行得怎么样?还有哪些地方需要进一步清晰和调整?
正在按照蓝图施工，也需要在实际行动（回到单位工作）之后，逐步清晰方向。对能力方面，还觉得有缺少，不清晰。
个人成长方面：
2)关于关系和教练支持
是否把教练的学习和自己的生活融合?自己的周边关系(与父母的关系，亲子关系，亲密关系，朋友关系)有什么改变，还有什么困惑和卡点?
与父母的关系变得交流变多，最近没有了争吵，感觉相互理解的多了；与朋友的关系，不再去维护不必要的关系了，与少数朋友交流深入。困惑和卡点：对于亲密关系，并不知道方向，只觉得做好自自己就可以了，是以天上掉馅饼的态度。
如何在生活中实践教练支持，扩大自己的心胸格局，锻炼和提高自己的教练能力?
除了在第九期群里做教练以外，还会倾听妈妈说话，问妈妈一些问题，对于约谈的朋友们，也会用教练的模式，少说多听，重复对方的意思，偶尔发问。未来回单位，可以针对需要的患者多些倾听和发问，也可以单独约不忙的时间教练。
关于对于东方九型生命成长体系的支持和贡献，做了些什么?
主动参与线下课程、线上的活动；挖掘有需要的朋友，协助他们了解九型的科学性与实用性，慢慢渗透；不断学习九型知识，坚持临在练习，成长自己，为未来能深入而有效影响更多的人打基础。
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