前几天同事小刘给我们大家上了一课，业绩优异的小刘总是起早贪黑加班到很晚，大家都叫她拼命三娘。
可是就在前天，小刘啃着面包加着班，正在搞一个企划案时，突然左下腹剧烈的绞痛，然后脸色泛白，汗水不停往外冒，小刘拨通了120的急救电话后晕了过去，经过抢救，医生告诉她，她是急性肠炎，如果不送来及时的话，可能会产生后遗症，并且告知她，吃饭一定要规律。
我还有一位女性朋友，经常找这个那个抱怨，她为什么这么不幸，为什么这么多人都不尊重她，抱怨这个人穿的不好看。，非常不利于她的审美观念，抱怨地板太湿，抱怨桌面有一丁点灰尘，抱怨别人说话太大声，总之一切东西没有按照她的喜怒来运行，她都会不停抱怨，这样导致的结果就是，她开始神经衰弱睡不着，脸色蜡黄，易怒，长斑。健康开始拉响了警钟。
上面那位女性朋友其实和我有很大的矛盾，我也曾非常讨厌她，也想过打击报复这个人，最后我没有这么做。不是我怕他而偃旗息鼓了，而是我开始明白了一个道理，看到对方活的没我健康，没有我那么有活力，没有我那么皮肤好，如果他变得越来越差，我又何必去和一个比我差的人计较呢？我反而会觉得我健康的活着，开心愉悦的活着反而是最大的报复了，这个好像是人生最大的胜利了吧。
所以呢，放开胸怀别太去想一些不开心的事，放下那些你觉得所有不公平的事，有好多的绝不原谅都随风去吧！你只要健康的活着就是一切胜利的开始。打败谁都不如起来开始做一切健康的事。打造自己的健康力，运动，
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