尽量少用电脑

天气还是很晴热。中午吃饭的时候，觉得头上都在冒汗，我不知道是真的天气热呢，还是因为胳膊的不舒坦？因为，今天我也只穿了一件衬衫。

前天回乡时，姐姐给了我一些膏药，让我贴贴，还给了我一个黄杨木做的小物件，说是可以按按穴位，我试了一下，确实挺好的，比自己用手指按好多了。手指按，有指甲，很容易把皮肤按红了按破了，这个黄杨木的小物件，前面是两个小木球，按在皮肤筋络上，正合适。

现在我坐着，就想着用这个小物件，按摩按摩胳膊。

尽量少用电脑。因为用电脑，就要用上双手。

小朋友这几天去了一个很远的地方旅游了，昨天发的朋友圈，说是到了以前历史教科书封面上所在的地方，看了那里的博物馆，后来又坐大巴去了海边，说那边的海才叫海，清澈见底。