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究竟什么原因阻碍了人们发生改变?

究竟什么原因阻碍了人们发生改变?

作者: 蒙峰西东 | 来源:发表于2023-07-22 07:37 被阅读0次

人人想改变,想变得更好,可是为什么很多人又不能改变呢?是什么原因呢?

人们发生改变的原因是一个复杂的问题,其中涉及到个体的心理、社会和环境因素。以下是一些常见的原因阻碍人们发生改变的情况:

1. 习惯性思维:人们通常倾向于保持习惯性的思维方式和行为模式,因为改变意味着离开舒适区,可能会面临未知和不确定性。

人们本能的趋利避害,所以每一次改变都是在挑战自己的舒适度,和在挑战自己的本能的。

2. 恐惧和不安:改变常常伴随着未知的风险和不确定性,这可能导致人们感到恐惧和不安。害怕失败、失去重要的东西或面临挑战,都可能阻碍改变的发生。

结婚、换工作、找第二曲线、企业革新....,都会引起我们的恐惧和紧张,有时候我们需要做大量的《臣服实验》。

3. 自我限制信念:人们内心深处可能相信自己无法改变或不值得改变,这些负面的自我认知可能妨碍积极的变革。

《终身成长》作者卡罗尔.德韦克也说:你对自己的看法决定你是否成为你自己想成为的人,以你能否实现自己的价值。

4. 社会压力:社会和文化对于特定行为和期望的规范可能会对个体产生强大的影响。如果改变违反了社会预期,个体可能会感到压力和不适。

他人无形的眼光和标准会造成自己巨大的压力,比如古代的"道德吃人",要活出《被讨厌的勇气》。

5. 忙碌和舒适的状态:忙碌的生活和习惯性的舒适状态可能让人们没有时间和动力去考虑和实施改变。

我们的忙碌和伪勤奋会让我们“没时间”做正确的事,我们沉溺于此,也是一种惯性的感受和状态,类似第1条。

6. 缺乏动力和目标:没有明确的目标和动力,个体可能缺乏前进的动力,从而不愿意去改变。

人生需要“使命、愿景和价值观”的引领和激发一个个阶段性目标的实现,否则就只有随波逐流。

7. 过去的经历:过去的失败或负面经历可能会让人们对改变产生负面的态度,认为改变只会带来痛苦或挫折。

受害者心理能影响人的一生,形成“无形的枷锁”。

8. 心理防御机制:一些心理防御机制,如否认、回避或逃避现实,可能阻碍人们正视需要改变的问题。

面对现实一直是一个挑战,我们如果不能回归自己的内心和真实,如果没有勇气走出自己的既定势力范围,我们就只能继续自己骗自己,一个个自我编织的“幻想和美梦”。

虽然这些因素可能阻碍人们发生改变,但人类也具有适应和变革的潜能。通过认识到这些障碍、制定明确的目标、寻求支持和建立积极的心态,人们可以逐渐克服障碍,实现积极的改变。

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