想阅读却不知道如何选择？2招帮你实现高质量阅读

原标题：想阅读却不知道如何选择？2招帮你实现高质量阅读

高校寒假拉开序幕，大学生即将或已经迎来了寒假生活。大多数高校寒假放假时间较长，与在校期间相比，大学生在寒假期间有了更多自由支配的时间。跟大学生可以通过制定寒假计划的方式，合理安排假期活动，让假期生活变得更加充实。此外，假期给了大学生用来自我提升的机会，大学生可以利用假期的时间，通过多种方式来使自身能力得到提升，比如阅读就是一个很好的途径。

通过读书可以带来很多益处，根据读书的目的和书籍选择的不同会有不同的收获。比如通过读书学习实用技能，获取解决实际问题的方法和技巧。而有时读书不能直接帮助解决人生的困惑，却可以拓展思维和视野，提供更多角度来帮助思考问题，通过读书可以让自己成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。通过读书获取更多的知识，提高思考问题的质量，从而更高效地解决问题。

习惯的养成需要一个培养周期，在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一种习惯。读书时获取知识的重要方式，培养阅读习惯是终身学习的一种体现，可以通过假期的时间来培养阅读的习惯。

在阅读的过程中会遇到这两个方面的困扰。一方面是如何选择适合自己读的书的问题。在书籍的选择上，不知道应该选择哪些书来进行阅读。另一方面是如何高效读书的问题。在读完一本书后，会出现记不住书中内容的情况。针对这两种情况，可以通过这些方式来解决。

第一，如何选择适合的书籍？

选择感兴趣领域的书籍。

按照书籍涉及的领域不同，可以分为不同的种类，在阅读书籍的选择上，可以选择自己感兴趣领域的书籍。根据个性差异和兴趣爱好的不同，选择适合自己阅读的书籍。比如有些人喜欢科幻类的书籍，希望通过阅读拓宽自己的视野和知识范围。也有些人喜欢小说、人物传记类的书籍，希望通过阅读增加对生活的感悟和对人生的思考。

但无论选择什么类型的书籍，有一些共同的选择标准。除了有目的性的想提高某项实用能力而选择的书籍外，有着明确的阅读目标，比如对摄影感兴趣而选择摄影相关的书籍。在没有明确的阅读目的时，可以根据当读到某本书时是否可以很快被书中的内容所吸引，是否可以很快进入到阅读的状态来进行判断和选择。

当读到一本书时，如果有持续阅读的欲望，那么就可以判断这本书适合自己阅读。在判断自己是否对一本书的内容感兴趣时，可以采用试读的方式，这样可以提高选择的效率。通过一本书的简介、目录、前言和试读部分内容来确定是否对这本书的内容感兴趣。除此之外，在很难进行选择时，可以尽量选择一些经典的书籍和更有阅读价值的书籍。

通过多种途径获得书籍。

决定阅读一本书时，不一定要通过购买的途径，可以去图书馆试读，通过借阅的方式能够阅读到更多的书籍。如果对一本书的内容很感兴趣再决定购买。此外还可以通过与他人交换阅读的方式，这样不仅可以减少购买书籍的成本，还可以阅读到更多的内容。

第二，如果高效地进行阅读？

选择适宜的阅读环境和时间。

在获取新闻资讯、娱乐八卦等信息时，通常会通过手机浏览的方式，随时随地获取信息，而这种快速浏览的方式却并不适合书籍的阅读。在阅读一本书时，如果想获取书中更多的内容，需要进行深度阅读，这时就需要有适合学习和读书的环境，以及拿出一段较长的时间来专心阅读而不是采用碎片化阅读的方式。

做更高效的读书笔记。

对于做读书笔记存在着这样的误区，认为做笔记等于摘抄书中的内容。做读书笔记是为了更好地获取书中的信息，是一个知识输入和再输出的过程，利用思维导图来做读书笔记是一种高效阅读的方式。可以将书中的内容条理化，理清书中各部分之间的关系和脉络，形成体系化更有利于对书中内容的理解。同时在做思维导图的过程中，也是对书中内容整理和优化的过程。根据阅读书籍的类型不同，还可以通过写书评和读后感或与其他人进行讨论的方式来加深对一本书的理解。