#阅读实践营#Day5/21每日挑战一书
书名：只有医生知道
作者：张羽
1.阅读感受
这本系列教的书，适合普遍女性阅读，对于我们的身体来说，我们了解太少。总把医生说的都当成“命令”，从不去怀疑和辩解。我们对自身的身体了解太少，总是祈求平安无事，但从不提前了解或知悉。书中用真实记的案例去给我们进行分析，了解女性妇科疾病的症状。如：宫颈糜烂、阴道清洁、关于剖宫产、肌瘤、囊肿、积液等病情。这些疾病对于每一个女性来说都有可能，只有提前进行了解，才发现我们对自已的身体是了解的太不够啦！建议每一个女性有时间都看看这本书。
2.实际运用
1.对于我自已来说，今年下半年计划要宝宝，看到这本书简直就是福音。关于孕前的准备，书中会详细的告诉你要有一个怎样的状态及准备什么？结合自已的身体状况进行调整。及发生了意外情况应该怎么处理等。
2.女性朋友很有必要每年检查一次自已的身体状况，这点来说自已是做的不够好的。
3.平时的生活中，要注意爱护身体。如果有疾病的来临，也不要病急乱投医，有些急病会有自愈能力。但真的需要检查，也不能懈怠。
4.告诉自已身边的女性朋友，都提倡看看这本书。
3.下一步行动
1.接触医学方面的书，目前来说让自已脑洞大开，平时看书可以多方面，不要太局限于文学作品。
2.有时间还要多搜集这类的书看看，更加全面了解自己的身体健康状况。
3.在某些专业词汇及说的病情，自已都不是太了解，需要多了解自已的身体。及弄懂这些疾病。
4.看完这套系列的书，自已花时间整理，及特别关注的问题，做一个梳理。
5.有这套书借给别人看，并一起分享自已的认知及收获，交换思维，会让自已了解更多。
4.每书一句
一个普通女性，在两种医疗制度和医疗环境中游走，受了一方利欲熏心的险恶欺骗，得了一方人道主义的伟大救助，确是阴差阳错，注定一生辛苦。（254页）
大概，这才是真正的人之常情，人类总是喜新厌旧，将更多的热情和关注给予新的生命和新鲜事物，也正是因为如此，社会才能进步。
#阅读实践营#Day5/21每日挑战一书
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