手牵手

         

画画打卡（6）

一觉醒来6:40,赶紧翻身下床。今天九点要参加“手牵手”的督导活动。

        倒了两趟地铁，赶在九点前到。

        我们的场子大概有50平方左右，今天我们来了有二三十人。我们可以随时变化我们活动的场地。一开始我们清空了桌椅，由一个小个子充满活力的姑娘带领我们热身，一番舒筋活络，身体微微发汗，身心彻底舒醒，舒服。

        热完身，教练应邀和我们前几期的一个男学员表演了一段双人瑜伽，两人配合默契，技艺高超，心里啧啧称叹，完美结束后两人击掌欢庆，互吻鼓励，才知道是男学员今天是带家属来参加活动。ヾ(´∇｀)ﾉ哇～

     

手牵手 手牵手 手牵手

          进入主题培训。今天主讲是“手牵手”创始人王莹女士。她带领我们“与哀伤见面”。

手牵手

        因为我们所从事的志愿者活动比较特殊。可预见到的是我们肯定要不断地与我们所服务的对象告别，永别，离别之歾是哀伤之一。学会认识哀伤，接纳哀伤，化解哀伤是服务专业性的需要，其实也是每个人成长，迈向未来的需要。今天短短的一上午的培训只能让我们有个概念的认识，真正应用还是要在实际生活中去慢慢感悟。

        王莹是个心理咨询师，她是认真备了课的，查找了港台国外的许多文献（国内关于哀伤的研究较少）作为理论背景，用中英文解释了许多抽象的名词概念。实话说，理论学习是枯燥的，以我这样的年龄又浮躁的人来讲，能安安静静，并且不断与老师互动听完三个多小时中间没上一次厕所，我是吃惊的。也不吃惊，王莹一上台，我心里一直就被一个念头所围绕“她是个患癌的人，还活得如此大气、知性、慈悲、积极、乐观，是什么力量？她还来为我们讲解什么是悲伤，是什么力量？”这个念头把我的视线牢牢锁定在她身上。她长发飘飘，围了一个蓝色的羊绒围巾，横条纹毛衣，小西裤，极细的跟的高跟鞋，微胖，优雅知性。她的肿瘤是在脸部，当时医生有两个方案，一是彻底切除，这样面容会毁，甚至眼睛以后都不能闭上；二是切除一部分保守放疗化疗，与癌细胞共生，忍受化疗的痛苦和癌细胞扩散的风险。家人尊重她，她选择了后者，更有生活质量和尊严的方案。做完手术，“手牵手”另一位创始人理查德黄，她的同事，战友，男友，灵魂伴侣立即向她求了婚。所以现在她还在新婚燕尔期，幸福还在脸上洋溢。人是有磁场的，我被这对平凡却又闪着光的人吸引了。

        后面有个哀悼模拟环节，预定的培训结束时间12:00早就到了，但是没有一个人想离开，王莹征求大家意见，大家一致要求完成最后环节。最后我们的培训延长到1:00才结束。

        在哀悼环节，我们紧挨着围成圆状坐着，中间摆放了鲜花和蜡烛。整间屋子灯关了，只留下蜡烛的光在跳动。伴随着一首哀伤的曲子，每个人可以回忆自己一生中哀伤的故事，你可以走到场中央选一朵花，点一只蜡烛，用仪式感来告别这个哀伤。蜡烛点完，鲜花放下。有几个小伙伴分享了自己的哀伤故事。全场人大部分人与分享者沉浸在同悲之中，我的眼泪也不知不觉涌出了眼眶。这群之前毫不相识的小伙伴，因为不同的原因，有着相同的真诚和良善来到这里，我们仍然不是很熟悉，在这里慢慢打开自己，我们彼此感受到真实的存在，每个人都在经历属于自己的故事，每个人都有自己经历的伤痛，我们不是孤单的个体，大家同在。这是“手牵手”的真正含义吧！

手牵手