1.橘皮
把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香。可提神、通气，做菜时也可以放几片，解腻开胃
2.白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈
3.山楂
山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效
4.玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多
1.橘皮
把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香。可提神、通气，做菜时也可以放几片，解腻开胃
2.白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈
3.山楂
山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效
4.玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多
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我经常牙疼，一搞就口腔溃疡，苦不堪言。 后来经过研究才知道，容易上火的人不要错过，多吃这几种食物，帮你降火。 1、...
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本文标题：爱生气的人 多吃这几种食物
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