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学会拒绝

学会拒绝

作者: 远9898 | 来源:发表于2022-09-23 07:21 被阅读0次

    昨天下午,一个关系还不错的同事跟我说,想下次再开课后,服务小组能够跟我开一门课,这样我们两个人交替进行,可以减少彼此看看课后服务的时间和次数。

    我们俩同一学科。昨天她告诉我另外的一个信息是,她现在每周四都要看一次托管。

    我当场就给拒绝了,态度还有一些硬。

    第一,我上课的这些材料是导师的,第二,我觉得她在窃取我的东西。

    因此,这个拒绝合情合理。

    拒绝她以后,心里有一些不舒服,虽然也跟另外一个关系也很不错的同事聊了,也得到了对方赞同的反馈,但那种不舒服仍然存在。

    于是我去觉察。

    是的,这是我惯常的模式。

    我很少拒绝关系熟络的朋友或同事,每次说硬一些的话,自己都会觉得很不舒服。

    然而我知道这是我必须要做的功课。

    看着这个不舒服,我清晰地感觉到自己的界限更加分明了,内在的力量更强大了。

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