2020年5月14日下午，秦英溥带领社旗公司的几个人学习交流管线录入。在录入人员交流的过程中，我带领着秦等去湿地公园转转。
秦看上去很结实，没有了大肚子，精神抖擞的。他说，疫情这几个月，他瘦了30斤；每天晚上如果没有饭局，他会在宿舍锻炼，跳3000个跳绳，5组俯卧撑，每组30-50个，运动时间约1个半小时。旁边的郭振说，秦总现在在篮球场上能打满全场。我听了不由自主地赞叹道：你真有恒心啊，太厉害了，不是有人说过吗？能控制自己身体的人，方能控制人生。嘴上随意赞叹，我的内心同时翻起了更大波澜，我以为自己很努力了，我能6点前早起了，我能大致坚持每天快晚上的时候练习游泳30分钟了，我一直纠结自己这么努力，怎么还一事无成；看看人家秦总，跳绳3000个，对我来说，想都不敢想；还有俯卧撑，我能做10个感觉就很不错了，人家150个，轻轻地碾压我。
面对我的赞叹，秦随口说：人家不是说过，越自律，越自由。
这句话我看微信上不断有人提前，感觉不过一碗鸡汤。但发生在我身边真实的实例，再亲耳听着这句话，还是触动了我。我反问自己，为什么我进步如此缓慢，不就是自己的努力程度不够吗？越自律，越自由。自己想做成一件事，想遵循自己的内心做一件乐于做的事，都不得，没有任何，或多少资源可用。不能自由地做想做的事，还是自律性不够啊，自己懒散，自己忍不住看手机，自己不好意思等等，这太多的不自律，哪能得自由呢。
身边的人，一些都在悄悄自律和潜行，而且他们还比我年轻很多。我年龄大了，本来应该是榜样，却不得不仰视他们。因为，我不自律，所以我无法自由。
当晚在妈妈菜吃饭喝酒，感觉没有喝多少的我，次日中午感觉懒洋洋的，无心学习看书，感觉没有了意志力，拿着手机上网，几个小时。
喝酒，减弱意志力，让自己次日梦游一般，看来，控制喝酒，也是自律性的体现。
不要再郁闷不自由了，先问自己，自律吗？
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