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这几件事,让行动变成艰难的事儿

这几件事,让行动变成艰难的事儿

作者: 姜嗨皮 | 来源:发表于2024-05-22 23:11 被阅读0次

    空想派什么时候能达成理想目标?答案是永远达不成。

    我就是这种人,是那种想法很多,但行动很少的人。

    每天有无数的想法和目标从我的脑子里浮现出来,想要做的事情数不胜数,隔一段时间就会制定一套目标计划,但结果都是无疾而终,除了上班和生活里一些必须要做的事情,我几乎没把什么事情完整地付诸过实践。得到的结果可想而知,就这样不断地在想象和现实里消耗自己,直到把那点不多的心气消磨得所剩无几。

    这种纠结拧巴,应该来源于以下几个方面:

    1.缺少自制力

    想要把目标变成现实,需要不断地付出行动,花费大量的时间,需要把自己钉在目标的实践路径上,把注意力集中在完成目标上。但想从游戏、电视剧里把自己的注意力捞出来,需要强大的自制力,因为缺少自制力,注意力总是被其他的事情吸引,到头来要完成的事情一点没干。

    2.目标太多

    如果让我列出一个目标清单,我能一连串写下好几十个。太多的目标让我不知道应该干什么,干这件事的时候想另一件事,无论手上在干什么事情,没干的那些事都成了在心里没办法割舍的存在,让注意力不能总是集中在一个事情上,到最后什么事情也干不好,什么目标都达不成。

    3.目标太大

    人都是畏难的,如果制定的目标在大脑的潜意识被判定为不能完成的任务,大脑就会找无数的理由阻止你完成这个行动,自己也就没有了动力做这件事。就像让一个刚出大学的学生定了一个一年赚6个亿的目标,看到这个目标的时候,他就会放弃,因为他知道无论如何是完不成这个任务的,那何必再浪费时间和精力在这件事上呢?目标脱离实际,只会让人很快放弃。

    4.不能坚持

    坚持是最难实践的,坚持的结果也是最容易被看见的,不管做什么事情,坚持都是最主要的因素。虎头蛇尾、三天打鱼两天晒网得不到想要的结果,一次次的无疾而终也是因为不能持续地付出行动。

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