2018-12-14

12月14日丰盛日记

思想：

今天的清晨沐心是我非常喜欢的一段话，出自南宋朱熹的名言，原文为：自敬，则人敬之；自慢，则人慢之。

译文：自己尊重自己别人才会尊重你，自己轻慢自己别人就会轻慢你。

朱熹说：“自敬，则人敬之；自慢，则人慢之”，意思就是：自己尊敬自己，那么别人就会尊敬你；自己轻慢自己，那么他人也会轻慢你。谦虚是美德，不谦虚是自大，而过分谦虚就是不明智，我们要在这样不谦虚和过分谦虚之间，找到一个度：“自敬”。这里面的“自敬”指的就是自己尊敬自己、看重自己、爱护自己，要做一个自尊自爱的人。如果一个人觉得自己一无是处，整日和别人说这自己的不好，看不到自己的优点，那么其他人也就会认为你是个负能量的人，时间久了，就会嫌弃你、看低你、离开你。如果一个人每天把心思都放在溜须拍马、端茶倒水，那么久而久之，他就会被身边的人定格在“低人一等”的位置上，自己都轻慢自己，又怎么让别人来看重你呢？我们在平日里，要尊重自己、爱护自己，发掘自身的潜能和优点，并且学会拒绝他人，才能赢得别人的尊重。

身体和情绪：

本周健身+游泳3天，没能达到既定目标，身体状态和精神状态依然很燃，但是早上起床的疲惫感还没有减轻，估计想要身体完全适应还得等一段时间，继续努力，加油！

家人：

对于家人来说，最长情的告白就是陪伴，以后要多拿出点时间陪伴一下家人，尤其是父母，在不经意间他们就老了。

环境：

今天是个大晴天，喜欢阳光透过窗户照进屋子里面的感觉。