周检视6.4~6.10
我本周的日历和收件箱使用的都不好,退步了。下周开始继续用起来,上周由于脚丫受伤,一直没跑步,从这一周开始继续跑步。
本周感触最多的是跟孩子践行的第一周,和孩子一起制定了践行目标。在这一周的践行中,孩子基本做到了早睡早起,晚上早睡9:00上床睡觉。,总体来讲,孩子能做到9:00或者是9:10左右,上床睡觉比之前最少提前了20分钟到半个小时,甚至提前了近一个小时。
每天坚持早起打卡,过去这一周没有做到天天早睡。
下周需要改进和提升的地方:
1.早睡;2.继续跑步♀️3.把日历和of熟练使用起来
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