这两天吃饭的时间点出现了严重的偏移,早餐吃成了午餐,午餐吃成了晚餐。究其原因,就是睡觉太晚,半夜起来不爱睡,早晨困的不行只好补觉,补完觉都九点多了,吃完饭有时候是十点,有时候是11点。早饭一晚,午饭也就往后拖,五六点才吃,午饭也就成了晚饭。
唉,最近这是怎么了?作息严重混乱,得调整了,还是正常些好。
这两天吃饭的时间点出现了严重的偏移,早餐吃成了午餐,午餐吃成了晚餐。究其原因,就是睡觉太晚,半夜起来不爱睡,早晨困的不行只好补觉,补完觉都九点多了,吃完饭有时候是十点,有时候是11点。早饭一晚,午饭也就往后拖,五六点才吃,午饭也就成了晚饭。
唉,最近这是怎么了?作息严重混乱,得调整了,还是正常些好。
本文标题:作息混乱
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