心经

      《心经》，是一部佛家的经典著作。缘起在荔枝FM上下载的《心经合集》音频，听过之后觉得空灵寂静。便决定背诵下来，希望对自己有所帮助。以前有看过南怀瑾有关静坐及一些佛学的著作，也算是一种喜好吧。南老精通儒释道三家学说，按他的说法佛学为解释生命本源最透彻的，也最准确。佛家著名经典著作有《楞严经》、《金刚经》、《圆觉经》等，只粗略看过一部分《圆觉经》。就是教你明心见性的方法，这一部心经，我觉得也是，生命本来就是“空”的，如能摒弃一切念想，自然能达到“空”的境界。“照见五蕴皆空，度一切苦厄”、“无受想行识”、“无眼耳鼻舌身意”、“无色声香味触法”这些都是为了摒弃内外，达到“心无挂碍”，“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”。但是如何空呢，这就需要大智慧和切身的修行，修行的法门千百种，都是为了达到这一目。目前接触的静坐或者冥想应该是一种方式，七支坐法的姿势让人容易入定，所以被认为是最普遍的一种方式。但是人有三千烦恼，脑中的念头无时无刻不存在，无法捕捉。对于普通人，如何达到这个定境呢？有十二个字，“前念已空，后念未起，当体空寂”。当你想要静心的时候，去观察念头的生发与消亡，来踪去迹。当前的念头已过去，过去了就不去管它，后面的念头还没有来，没来也不要去引发它，这个片刻就是空的，如能保持这个空的境界，无喜无忧，那才算是入定。当然，这只是我个人的理解，我自己也做不到，但是觉得这个方法应该是有用的。

         至于为什么要得静，要空呢？这或许是人的一种追求吧。那些真正达到明心见性的人，日常为人处事会非常清醒。我们在电视或者书中看到的某些大人物在办公之时，一边阅读文案资料，一边听下面人员的汇报，等下面汇报完，自己手头资料也同时看完，之后有条不紊的安排下去该怎么做，问题点在哪个地方。这就是学养的体现。而得定静无疑会让思维更加清晰透彻。对于我这种人来说，就是平常考虑的太多，太多思虑而理不出头绪，反而有时就容易糊涂，而且多思对人体健康来说没什么好处，烦恼从思虑中来，苦集灭道，不集就不会苦。就像现在提倡的冥想，对于人体来说，也是一种很好的休息方式，所谓冥想解百忧。