20天Kimi在集中营遇到了什么事？

        经常听学生，朋友说我的声音很有磁性。心里只是觉得“哦，这样”然后就过去了， 没有当作一回事。随着梦想越来越多，忽然意识到，我的声音是上帝赐给我的一个礼物，我要让它放光彩。在众多的练声课程中，我选择了莘茹老师主办的艺术猫练声房，开始没有当回事儿，相信很多同学跟我一样是个囤课狂，有一次莘茹老师私信了我，跟我说了关于打卡的事情，我之前没有遇到过这样负责的老师，从那次之后，我就很重视老师的课程和群里的打卡练习。身为老师的我，深深的知道，遇到一个认真负责的好老师是多么不容易的一件事。遇到了一定要好好珍惜！！

       原本只是想给自己一个改变习惯的小小的机会，经过20天痛苦的早起，20天不间断的完成作业。我竟然启动了多年的梦想。在艺术猫练声房的集中营。我遇到了认真负责全心分享的莘茹老师，我遇到了积极努力上进的优秀的同学。多年的安逸生活方式已经让我没有了20多岁时候的活力和冲劲。在这20多天，我重新拾起了年少的梦想。不要总是计算着别人会从你的选择中获得什么，平时身边有很多这样的人。我的想法不一样，正是一个正确的选择，自己的收获是最大的。在这短短的20天，我战胜了懒惰的自己。找到了发音的窍门儿。更被启发了很多好主意好方法。太幸福了。这条路我要好好的走下去。20天只是一个好的开始。我乐意分享我的收获心得和美好。感兴趣的同学可以找我聊聊。聊过之后，你会发现，Kimi是个值得信赖的很不错的朋友哦。

        以下是我在这20天学习的收获分享给大家：

练声的步骤和基本方法。

一，放松喉咙的方法：气泡音、深叹气、不要刻意的伸脖子或者向上顶头翘下巴。喉咙放松以后，再进行科学练声，这样效果才会事半功倍。

二、胸腹式联合发声：深深地吸气闻花香，小腹微微收缩，两肋鼓起，往下送气，丹田处保存住，小腹和腰部周围酸胀感觉。

三，打开口腔：四个字：提，打，挺，松——微笑，半打哈欠，嚼枣核啃苹果。

四，前后鼻韵 。

五，经典片段的朗读：读经典一定要先查出不确定的字词，去查相关的资料、揣摩作者的情感和用意。读的时候有意境，出现画面感。

        二十天训练营只是开始，我会跟着莘茹老师继续学习，不断遇到更好的自己 ！