时间真得过得超快，你根本来不及多加思索和停留！从9月11日到今天，一共20天，自己朝着越来越美好的自己更进了一步！虽然中途也有些不尽如人意，但一切都在朝着越来越好的路上行进着。

这20天里，首先想要表达的是感谢！

六种能力！

感谢莘茹老师，她循序渐进地引导我们练声，各种声音技巧的训练，并在此基础上教会了我们很多其他学习方法，比如5311法、100天倒计时九宫格计划、《全新思维》六大能力等，还邀请了很多老师晚间为我们分享朗诵技巧、朋友圈运营技巧等。每一步都精心设计、耐心引导，感觉跟着莘茹老师，提升的不只是声音，还有很多内在的气质和思维。

这20天里，其次想要表达的是敬佩！

敬佩集中营的每一位小伙伴。坚持练声的我们每一个都好美！也敬佩星探站队的每一位小伙伴。多妈作为站长，兢兢业业、勤勤恳恳，并且一直很谦虚，说自己不争取每日最佳，要把这个机会让给小伙伴们，最后在大家的推举下她才勉强答应获得一次每日最佳。远方同学是我们班级里面最勤奋的同学之一，经常四五点就已经起来练声，也经常在群里帮大家指出问题帮助提升，还经常为了琢磨一部作品，要研究各种朗诵方法、研究每一个字词，这种精神值得我们班级每一位同学学习。还有鸾尾花同学，也是非常认真。每天勤于练声，积极互动，帮助别人的同时努力提升自己！

这20天里，最后想要表达的是收获！

这收获里有坚持、有信心、有希望、有技巧！

一、收获了每日早起！

这20天里，每天都早于6点起床，起来后第一件事情就是查看今天要学习的内容，慢慢熟悉内容，然后一点一点练习。虽然中间有几天因为工作的缘故，不是一睁开眼就练声，但4点就起来写材料，并且精力满满，也是得益于每天的早起！《晨间日记的奇迹》、《哈佛凌晨四点半》这些书籍都曾经激励着我，但坚持的力量却很弱，经常是想起来了就坚持下，有时候觉得累了就算了。而这些天却不一样，因为内心有着一种动力和希望！“唤醒你的不是闹钟，而是梦想”，真的切实有体会了！

二、收获了坚定的信心！

这20天里，坚持练声后，发现自己也能逐渐把文章朗诵、朗读得越来越好，也能更好地表达自己，展现自己了！群里小伙伴的鼓励、小打卡程序里面伙伴们的鼓励，我都牢记在心，不少人夸我“声音好听”、夸我“读得越来越好了”，我内心中充满了感激，更坚定了自己的信心。朗读、朗诵我也能越来越好。嗓子哑的问题也一定能得到很大改善！气息不足的问题也一定能通过自己的勤加练习，不断改变！

三、收获了练声的技巧！

这20天里，最开心的是学会了气泡音！真的是超级开心，就是在群里听同学们读，然后跟着一点点模仿，然后突然之间就会了！勤加练习，就会有效果！勤能补拙，的确有道理！其次是学会了朗诵前有意识地分析文章，研究怎样去更好地表达。比如，哪里需要快点哪里需要慢点，哪里需要强化哪里需要弱化，都在不断琢磨和学习。还有一点，改变了自己盲目自信的态度，以往遇到拿不准的字，就凭借着自己的感觉和印象去读，而现在会先查一查再去读，力求读得准确、读得漂亮！最后是练声时，开始有意识地感觉到气息的传送，小腹微收，不断调整。

10月份，就要开始朗诵比赛了！还有20多天，继续坚持练声，不断提升！距离2019年只有90天了，还有很多目标并未实现！加油！

100天倒计时！

感谢一路同行的你们，在接下来的日子里，我们继续一起努力！