第301日：意志力比动力持久

第301日：意志力比动力持久

今天又贪图享乐了。

没有早睡，也没有早起。

前几日动力满满要做的事情也慢慢懈怠了。

想起在《微习惯》中看到的观点：要坚持的事情意志力还是比动力持久。觉得结合自己生活，确实是。

动力很多时候变成了三分钟热度，而意志力却可以帮助我们形成很多好的习惯。