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每次都坚持一点点

每次都坚持一点点

作者: 狮子座上的画 | 来源:发表于2024-10-20 23:38 被阅读0次

今晚趁着下班路上步行锻炼,总路程大概5.5公里左右,因为穿了新鞋,脚有些不舒服。

走到一半路程时,真的好像骑车或者坐公交回家,可最终还是忍住了,放弃了半年的锻炼,身体不会说谎,不仅体重上涨,而且身体耐力也变差了。

继续恢复锻炼,为了使自己更加健康和美丽!

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