能睡好才能有充沛的精神更好的学习,好的睡眠对身心都有及大的影响,睡眠可以增强记忆力,理解力和学习力。
晚上早睡,提高睡眠质量,增进身体健康,更好更高效的学习,思考!
本文标题:《如何学习》10章 战狼班2组夏邦睿
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