给自己的生活留白
冥想观呼吸坚持到了30分钟。期间思绪上蹿下跳,但都被自己意识到又回到了自己呼吸上。感受着那份烦躁,不安,慌乱,还有对自己的评判。知道对自己有评判,意识到了,放下它,慢慢地,做到30分钟!
给自己的生活留白 冥想观呼吸坚持到了30分钟。期间思绪上蹿下跳,但都被自己意识到又回到了自己呼吸上。感受着那份烦躁...
喜欢上了听着广场舞,转着呼啦圈 晚上陪娃出来运动, 哈哈,打破了自己的认知,这广场舞的歌曲太好听了,好带感,不知不...
喜悦万丈,水阔山长 今日上午九点半出发,从长沙到老家,十一点半赶上中饭。 这一瓶插花是在外头刺头树上用剪刀剪的,一...
早上,小狮子在地铁口悄悄等小松鼠,可他有些不确定不太敢和小松鼠说话呢,他想要是自己快跑小松鼠追上来就是想要和我说话...
愿下半年,前路光明,万事可期。愿你,日子清静,抬眼遇温柔。 图片发自简书App努力做自己的太阳,蝴蝶自闻香而来。图...
终于拍了自己喜欢的白纱 嫁人之前 先嫁给自己。
早上起来追了2课社工考试的视频辅导课,老师很有趣,我也有一些困,或许跟坐在地上有关系,挑战下,能不能再完成3课? ...
父母就是不断地练功,自我修行,和孩子一起成长。 作为一名老师亦是如此,孩子身上所有展现出来的问题,都是我进步的点。...
和应老师是心有灵犀吗?第四份作业是美,而我践行了一份美好。 美的体验是发自内心,由内及外,滋养自己滋养身边的各种连...
本文标题:20220705~今日份美好
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