今天周五，是开学后的第一周的周末。
复盘一下这一周：
1、寒假最后几天的散漫，直接导致的开学不在状态。
调整办法：不管是寒假暑假，可以躺平很多天，但是开学之前，最少从15天开始，调整自己和孩子的状态。
每个周末也一样，周六晚上早点睡，周日作息和上学日一样。
2、作为妈妈，你首先不要让孩子太过于影响你。
每天的早起学习跑步，不要以孩子为借口，说停就停。这样的效果等于白说。
“办法总比困难多”。当你又想说，孩子这样我没办法的时候，多重复这句话。
3、减肥。
不得不说，这个寒假积累下来的账该还了。
无氧力量+有氧+营养餐。
把自己那一套健康知识利用好。
4、为自己规划这一年。
自己在年终的时候目标很多，但是到了年初，又开始自己设置各种限制。
5、这周在看的书有两本，下周中会看完，写读书感。
6、因为孩子作业磨蹭，这周给孩子发火两次。
后来看，没有任何意义。
转变思路，提高生活质量。
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本文标题：开学后的一周
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