太多数人都是属于多头借贷，银行信用卡，网贷，线下，借条，一旦逾期就会遭到暴力催收，目前不管什么类型的贷款平台，都会有暴力催收的行为，就算是合规的平台也一定会有违法违规的行为，下面总结一些反催收技巧。
1：不管接到任何一个平台催收的电话，首先你需要告知对方，这通电话正在录音，再跟他进行对话，因为从法律证据层面来说，只有告知对方电话正在录音，才能作为呈堂证供。
2：如果你只是单纯的网贷，我建议不要接电话，不回短信，不加微信，不加QQ，如果可以换个号码，电话号码我建议换电信的号码，目前移动和联通可以通过网查的方式查到你身份证名下的电话号码，另外想要换号码前，最好是能安抚你的通讯录里面的亲朋好友，找个合适的理由告知朋友，一旦接到电话直接说不认识自己。
3：如果是银行信用卡，建议处理方式，不要失联，保证每个账单期有还款记录，主动和银行协商，不要失联，你可以选择性的接电话，不一定每个电话都要接（正常工作生活的人漏接一两个电话很正常吧？），保证每个账单期有还款记录，如果你实在是最低和代还的方式都没法还，就每天还一块，钱多的时候每个月还个两百，和银行协商，是依据《商业银行信用卡监督管理条例第七十条》和银行平等协商，签订个性化分期还款协议，还款期限不得超过五年，在协商还款期内，停止收取利息，罚息，滞纳金，其他费用。
4：线上借条，如米房，今借到，无忧，这类型，我建议要不就不借，要不借了就不要还，因为你还不起，也还不完，杠住催收就是，不要理。
5：接到任何一个催收电话，记住一点，不要相信催收说的任何一个字，催收嘴里连标点符号都是假的，所以不要想着跟催收协商还款，催收没有这个权利给你减免任何费用，你一旦还了本金，接下来换一个人催你还利息和逾期费。
6：不要相信催收给你发的任何一个律师函，诉前通知函，起诉书，因为这些都不具备任何法律效应。真正唯一有法律效应的是法院的传票，法院传票一般都是通过邮政快递，或者由法院的工作人员上门投递，传票的投递都是很严谨的，任何一个环节出错都是无效投递，所以法院不会给你短信发传票的。
7：你接到任何一个电话，说他是律师，风控部，案件调查科的人，一律视为催收人员，因为行业内叫角色扮演。
8：关于网络仲裁，互联网金融仲裁目前在国内是个新型模式，目前运作的不是很成熟，仲裁机构只有仲裁权利，也就是可以给你出具仲裁书，但是一旦需要执行，还得由法院进行执行。
以上八点就是应对暴力催收要记住的，希望可以帮到被暴力催收影响到正常工作生活的人。
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