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20170309米米的日记

20170309米米的日记

作者: 正敏 | 来源:发表于2017-03-09 23:46 被阅读0次

觉察日记:

事实:今日开始准备搬家,整理东西时又一次发现自己的囤积癖。

感受:是时候断舍离,精简我们的生活了。

发现:其实自己的内心越来越向往简单、简朴的生活,希望自己的时间和精力能聚焦在重要的人和事上。

决定:借此次搬家的契机,好好理顺外在和内在的生活。

丰盛日记:

1、我拥有简单易满足的内心。

2、我会时刻反思自己的生活。

3、我有一颗宽容的心,不在意昨天放过我鸽子的客户,能与他平静快乐的沟通,做到从他的角度出发考虑问题。

松规条:

1、我应该不让善意的人因我而伤心。

2、我应该可以不让善意的人因我而伤心。

3、我可以不让善意的人因我而伤心,在我有精力照顾对方情绪的时候。

4、我可以有时让善意的人因我而伤心,在困扰我自己的生活的时候。

强有力提问:

我的生命战略是爱与成长,我是否所有时间和精力都聚焦于此?

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