2024,再一次出发
1.家庭方面:
争取完成储蓄任务。
暑假旅游一次。
家庭教育调试,主要是情绪稳定,不给孩子制造压力和焦虑。好好说话。每天夸孩子一次。
形成健康生活习惯,晚上少吃。周一晚上跑5公里,周二早上5公里。周三回家走步半个小时。周四晚跑半个小时。周五晚跑半个小时。周六五公里。周日休。平时大课间周一周三周五十分钟慢跑。羽毛球,乒乓球随性打一次。
6月体检,少喝酒,尽量不抽烟。争取身体达标。(血脂下降)
周内打扫卫生一次,周末一次。做饭至少三次。
工作方面:
心态积极,尽力而为。不体罚或变相体罚学生。
每天拍视频或学生活动,剪辑。
用小爱心温暖学生,做个乐于助人的人。
学习方面:
每月完成15篇文章。
每天看国内外重大新闻。
每天摘抄好词好句一组。
每月完成2篇教学论文。
坚持以写教案方式练字。(周五节)
交际方面:
每月和同事或朋友聚一次。
每天和同事朋友谈笑聊天一次。
多听多思考,保持自己的个性。
每月学习接受一种新事物。
学习剪辑短视频。
做人方面:
乐于助人,善于交谈,乐于思考,情绪稳定,交友自然,讲究卫生,穿衣得体,孝亲爱亲。
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