唯有行动方可解忧
此篇文章纯属原创，没有经过AI的润色和修改！
以前北京广州这边有新鲜的荔枝，上市时我是一粒都不敢吃，因为吃了之后，肯定要发高烧！
今年去参加一个协会的年会，他们刚好从从化那边说，大清早才从荔枝园，摘了新鲜的荔枝。
那我当时就想着，每天都在喝菊花，玫瑰花黑茶茶水，也不怕上火吧！
但没想到我一连吃了七颗，居然也没上火！
过了两天，因为太热了，吹空调，鼻炎又发作了。
这时才发现，每天晚上空调房的温度，必须打在29度，28度都会引起过敏性鼻炎的复发！
看来身体的体温下降了0.5℃，身体的免疫能力就会下降5~10倍，这句话一点都不过分！
看样子一定要好好的调理才行，想尽办法提高身体的体温！
不过应该是扶正阳气，而不是所说的虚阳上杨，那种也不好。
一个人身体健康程度，会引发心理的程度！
今天发现自己叹了好几口气，往常都没有这样。
今天又完成了一项比较艰巨的任务！
是的，一切都会过去的！
那项工作快结尾时，我在心里默默的念叨，不管是难过的事情，还是快乐的事情，都会过去的！
今年跟往年不一样，往年的话可以经常听莫扎特的小夜曲或者是歌剧，或者是贝多芬的交响曲！
今年完全听不了，一听就会心情比较烦躁！
每天晚上听着下雨的声音，青蛙的叫声很快就可以入睡！
肯定还是要去思考、以后每一天我都要花40分钟或60分钟思考，到底怎么样去赚每天100~200元的现金流！
每天有钱进心里面就踏实一些，如果每天没钱进啊，心里就不踏实。
假设在另外一个项目开始，每天哪怕有100块钱的进账，心里面也是很快乐。
记得以前刚刚开始创业时，收到客户的钱，哪怕是一笔小小的四五百，我都会高兴一个星期！
而现在收到客户的钱，可能不是纸币的关系，看到的都是数字，基本上没什么感觉了！
人对所感受的事物，必须是看到了，听到了，摸到了，然后才会传递信息给大脑。
多巴胺才能迅速的分泌出来，否则就是一个平淡无奇的神经元的回路！
不会激起任何多巴胺的分泌，自然就没有那种快乐的感觉了！
虽然说多巴胺的分泌，似乎是一种不起眼的事情，但是这对于预防心理疾病特别是抑郁症却是至关重要的！
儒家文化很多都说是要要劳其心志，饿其体肤
也就是说为了让自己变得更强大，必须要历经磨难！
吃得苦中苦，方为人上人！
才能获得出头之日，但是人如果一直在很苦的状态中，就没办法得到快乐，他大脑里面始终是觉得这个人生太苦了。
因为他在追求他所要的目标时，他经受过太多的折磨！
而作为艺术家，工匠，都有孜孜不倦的追求的人，他都会有那种痴狂的精神，追求完美！
觉得自己的表现，旁人看起来或者是大众看起来他已经是100%的完美了，但他认为只有70%！
这就导致他在从事创作或者制作的过程中总是对自己非常不满意！
比方说像千里千寻的制作者，他每一次制作一部漫画片，每一个画面，都是他一笔一画画出来的。
所以他累得不得了，每一次完成一部漫画片的制作，都会说他不干了！
竭尽全力的打拼，把自己的精力精气神吧，全部释放出来了，所以这也是很耗散人。
前天看资料说，莫扎特为什么在35岁时就不幸去世。
其中一个原因，他从小5岁开始起就开始创作，过度的消耗了他生命中最辉煌的。
其他人的童年是比较悠闲的生活，而他已经开始在赚钱了！
到了10多岁的时候很多人也不会说拼尽全力的去工作，而他那时正好是他创作的高峰期！
再加上他跟他夫人两个人，不善于理财，导致最后贫困交加！
一个人对于个人的身体健康，精气神的管理，还是很重要的，不要过度的消耗！
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