生活中有没有这样的时刻
你在说，你想做什么。跟家人说，你能陪我去吗？
他这时候跟你说：这件事你可以这么做。
你说：我想去，因为什么。
他说：那么你还可以这么做，就不用去了。
然后你会发现根本没在一个频道上，感觉到内心的愤怒慢慢上涨。
遇到类似的事，如果是我，还会说：这件事是我的事情，我知道该怎么做的，没问你建议。
而对方却回应：我好心给你建议，你怎么听不进去。
崩溃瞬间袭来。
那些让我们关系变得疏远的小事
类似的小事情在生活中有可能经常发生，如果忽略了，时间长了就会影响彼此的关系。
这些小事已经在彼此关系的银行中偷偷取钱了，无问题区无限扩大，让彼此关系更亲密是P.E.T.课程中最核心的精髓。我认为，生活中绝大部分都是小事，而重视这些小事，也是经营关系的关键。如果遇到生活中这些小的不愉快，当彼此不在生气，不妨聊聊那件事，我是如何想的，我在意的是什么。
除此之外，无论是另外一半还是孩子，多在无问题区，也就是心情都好的时候，多多交流。共同做一件开心的事。比如，出去看电影，一起吃饭，夫妻之间有了孩子也需要有二人世界时光。
为什么跟家人沟通容易生气？一件小事都会让自己不想说话。
我想在我们每个人在说话的时候，有可能都潜意识有期待：你跟我在一起这么久了，应该会理解我。你是我的家人，应该能懂我的意思。
当对方一说话，你会发现根本不是你想要的。于是内心才有落差。
男士大多选择：让我静静。
女士大多选择：咱们得把这件事说清楚。
结果又不在一个频率。双方都希望对方能先理解自己。
我不喜欢疏远的关系，所以，我会主动做一件事。
调整自己，然后表白。
首先，觉察自己是否对他人期待过高，是否言语不合适，是否因为熟悉而忘记了尊重，是否在心里感觉他人应该对自己付出什么。
往往答案是，无论是家人还是朋友，都已经为我付出很多，内心充满感谢，情绪烟消云散。
不过，我还是会在心情好的时候，告诉我在意的人，我很在乎你，我很在意和你的关系，也很希望你多理解我。
我爱你，所以希望因为有我的存在，你更加幸福。
图引用：幸的漫画
那些让我们关系变得疏远的小事
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