2019.3.29咖啡冥想日记

2019年3月29日 多云

一：【近期最想达成的目标】

1.身体越来越精力充沛

2.2~4月收入5万

3.儿子找到心仪的工作（已达成）

4.成功瘦身15斤 （3月~5月）

二：计划

      1.每天读笔的故事，思维空性

2.每天说感恩.赞美他人的有意义的语言

3.今天早晨感恩冥想，晚咖啡冥想

      4.每天记录3时书

5.今天步行8000步

      6.做好空友群义工工作

      7.每周空友群完成能断金刚1期

      8.每月去敬老院种关爱生命，伴侣升级的种子

三.行动【今日种下与此目标相关的种子】

1，每天在一滴水供养群捐款2元，愿汇聚众人的力量给北都天庙供僧

2. 每周给妈妈，公公各发红包18元，想象着她们收红包时的喜悦，祝福他们健康长寿，快乐平安，种出对金钱的安全感祝福天下的父母都能健康平安富足，安享晚年

3.每月给柬埔寨建房公益项目捐款100（已坚持7个月），先把种子读了一遍提升了动机，种下给予他人空间，安全感安定，满足他人愿望，开心喜悦，慷慨布施财富的种子

4.每周给护生小居捐款6元，愿天下的孩子和母亲都健康平安

5.晨起感恩了全身每个器官和细胞1遍，感恩万事万物，感恩每一次遇见和缘分

6.每天在僧人康复群捐款1元，祝师父们早日康复

感恩老公帮助范林林更换泡茶机

晨起打卡第五天，为家人打营养早餐，同时敷美白面膜

为家人做可口的晚餐，饭后涮碗擦地

随喜老公一天陪伴公公去按装种植牙，晚上我们及时送上蛋白粉让伤口早日修复，消炎，增加免疫力

最近订单不断飞来，月底完成目标很有信心。加油

【回向】

A. 带着愉悦的心情把我所种下的好种子发射给我设定的目标，身体状况越来越好了，精力充沛，4月财富目标5万，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，达成我的种子目标，持续拥有这些幸福和美好。

【我们不一样】

我正在在使用一个全新的系统、百分百成功的体系！

B. 将我种下的好种子发射给业力伙伴高琪的项目飞煌腾达，财源广进发射给 我的老公公司生意兴隆，家人和朋友都能达成目标

C. 将我种下的好种子发射给全世界所有和我有同样目标的人，祝福大家都能达 成目标！

我希望我能够籍由我的成功，而让我身边更多的亲人和朋友愿意来学习和效仿我，走上学习金刚智慧的道理。我愿意成为“金刚病毒”将四步骤传播到更多人。让这个世界因为我的成功而更加美好

2019.3.29咖啡冥想日记