一个心理健康的人，自尊更多的应该来自于自己内源的肯定，而不是受到外界的过多干扰，遗憾的是健康的自尊确立，在中国家庭中成为了一件尤为罕见的奢侈品。大部分家庭在教育孩子的时候，都没有一个很好的惩罚&奖励机制，孩子做的好时，要么给予过度的肯定（比如给予很多零用钱），要么完全漠视，孩子做错的时候要么完全忽视（你爱怎么样怎么样），要么进行极端严酷惩罚（殴打，不给予食物，没收东西等等），这样的环境中孩子无法获得有关自身价值的正确认识，他们不知道自己的价值究竟在哪里，更不能树立起所谓的自信，自尊。家长不合时宜的惩罚与奖励只会让他们感到更加迷茫，而这种严酷的惩罚，本质其实是家长自己情绪的宣泄与失控，而不是真的“为了子女好”
在这样的过程中，父母只有先做到自律（遵守规则，在孩子犯错时克制自己的不良情绪），才能渐渐引导孩子遵守规则，慢慢做到自律。同时，在这样的过程中父母对于孩子情况的关注，也是必不可少的一个环节。家庭的规则并非永远都是一成不变的，相反在孩子不同的时，针对不同的发展情况，规则也需要适当的进行调整，而父母需要做的就是去多多关心孩子，从孩子的一点一滴进行关注，沟通，与孩子建立起信任，对孩子倾注大量的爱，时间，与精力。只有孩子感受到了足够来自父母的爱，他们才会懂得自尊自爱，并且对现有的环境形成安全感，做事情不会只为追求当下的快感，而是进一步思考行为的后果与对未来的影响。
总之，父母于子女自律的教育，首先要做到的就是对自己的自律，只有先“自律”好自己，才能进一步让子女感受到尊重，理解，与信任，才能让子女有一个良性的榜样，对他们有发自内心的认同与赞美，以此来促成一个稳定，和谐的家庭。其实很多父母在教育孩子的时候，孩子身上的缺点也正是他们自己的缺点，因此在解决这些问题的时候，正视自己远比一味体罚孩子来的更有意义！
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