1、确立你应有的自尊：心理学上的自尊，指个人对自我价值和自我能力的情感体验，自尊包括我们是否认为自己的成功是有价值的，是否认为自己有值得骄傲的地方，是否对自己本身持有积极、肯定的态度。
2、一个人格成熟的重要标志就是拥有自尊。
3、心理学经典公式：自尊=成功/抱负。分母抱负越小，期望就越小，信心就越大，自尊也就越大。人如果越来越自信，做事就会越来越自信，人的自尊就会越高。
4、闺女让下载一段话剧的背景音乐，轻松愉快诙谐的，搞了一个多小时，愣时没搞出来，我这智商，有点汗颜。
5、晚上扒拉了许多网课的老师，先提前了解一下，寒假应该能用上。
6、
语文:
1.乘风（文言文和实用类文本，课程全面，适合基础薄弱的学生来夯实语文知识）
2.杨洋（作文极力推荐）
3.陈焕文（解题思维，成体系）
数学:
1.周帅（体系全面，讲解很细）
2.赵显礼（逻辑清晰，语言通俗易懂，速度适中，技巧实用）
3.梁学长（适合有一定基础的同学拔高，含金量高，up非常推荐）
英语:
徐磊（作文，很多技巧，风格有趣）
物理:
1.坤哥（都是干货，讲解细致，适合基础薄弱的学生）
2.王羽（大招口诀，有拓展，适合基础较好的学生提高）
化学（两位搭配更佳）
1.陆艳华（非常全面和基础，通俗易懂，给人润物细无声的感觉）
2.李政（有一定基础，技巧大招，知识面宽广）
生物:
周芳煜（声音好听，遗传和光合呼吸，口诀方法，总结模板）
总结给自己看系列
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