一直都希望养成早起的习惯，无奈自控力不够，每次自己试图调整生物钟都以失败告终。 一个偶然机会在吉吉打卡群里认识了哈默，并关注了他的公众号。前两天看到他的公众号召集想养成早睡早起的小伙伴，当时立刻就被吸引住了，并立马报名（我深深的我一犹豫，名额就可能没了）。
后来我很顺利的进入大群，又被分配到小群里。大群是为了线上大型分享或者有线上活动的时候方便资源共享，小群则是真正的小组监督养成早起早睡早起的习惯，是组长负责制。要求是每天早上6点打卡早起，晚上11点打卡早睡。还处在适应阶段的我每天清晨5:58分闹铃响了之后，又厚颜无耻的允许自己再睡40分钟，直到6：50分挣扎着起床。起床那刻的心情非常纠结，一方面理智告诉我必须立刻马上毫不犹豫的爬起来，另一方面真心觉得早起是世界上很难做到的事情之一。
我间接的知道早起会非常让自己受益。早起的那段时间可以任由自己安排。阅读，跑步，电影，写作，晨间日记，思考。从科学上来看，人经过了整晚的睡眠后，大脑在晨间会非常清醒活跃，非常适合脑力劳动。而且早起的时间不受外界干扰。很多成功人士就都是充分利用早上的时间来自我提升。
说到这里，不得不提到angie 。我去年通过“在行”约见过她一次。她是典型的晨型人，8小时外的进步基本上都是在她早起的这段时间进行的。她小小的个子里面蕴藏的力量真是无极限的触动了我，不得不承认她太出乎我的意料了。我到现在还记得她当时和我说她早起的习惯如何帮助自己成长，自己是如何严格要求自己。虽然还记得她说的话，但是由于当时自己的心智还没有到目前这个阶段，所以她的那番话当时没有对我产生大的影响。而现在，她的话会时不时的出现在我脑海里，给我很大的启示。很有意思的是，在我订阅的所有的公众号里，我最喜欢读她的文章。和文章的立意，深度无关，而是她的每篇文章都恰到好处的让我充满力量，无形中给自己树立了一个身边的榜样：做个自律而有趣的人。
每人每天都是24小时，但每个人对时间的利用程度都不一样。时间利用的差别导致了人和人之间的差异。当我深刻意识到了这点后，我必须关注自己的时间管理。那么，从早起开始。
（6:50起床； 7:00-8:30阅读DISC方面书籍；9:00-11:00电影《布鲁克林》，接着睡了会，玩了会手机。12:00-13:00写了这篇文章。）
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