今天感觉状态好多了
给浟浟收拾好交给先生
我就准备下楼跑步了
因为今天时间充足
走步的时间也多
先走两三公里开始跑步
第一圈时就感觉速度提上去了一些
但是没想到居然5分18秒
打破往日记录
有些惊讶
因为感觉身体是有点轻松
挑战这个速度应该能全程保持
最终以最快5分8秒的速度结束5公里目标



今天感觉状态好多了
给浟浟收拾好交给先生
我就准备下楼跑步了
因为今天时间充足
走步的时间也多
先走两三公里开始跑步
第一圈时就感觉速度提上去了一些
但是没想到居然5分18秒
打破往日记录
有些惊讶
因为感觉身体是有点轻松
挑战这个速度应该能全程保持
最终以最快5分8秒的速度结束5公里目标
本文标题:记录下今天的成绩
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