昨夜失眠了，两点四十醒了，等再睡着是六点多，后来八点起床的。
半夜睡不着，如果是一个人睡觉可以起身披衣轻轻关门后打开台灯静静看一会书，也很享受，等困了自然就去找枕头了。
但和家人一起就不能这样方便了，不能自己失眠把家人也从梦乡里拽出来。
我的方法是带上耳机听收音机。经验告诉我不能听评书，越听越精神；要听舒缓点的音乐，让身体随着柔和的音调沉醉，像给神经细胞按摩一般。一开始在想事，没好好听，将最近发生的事情捋了一遍后就安心听歌了。慢慢地感到身体在一点点放松，睡意来了，关掉收音机，突然又变得清醒，看来按摩不到位，继续听歌十分钟，这回是真的瞌睡了，再次关掉收音机，摘下耳机，很快就入睡了。
现在写文的空档儿感觉又瞌睡了，但不敢去休息，怕半夜再失眠。最近街上人流量明显增多，早晚多出去运动，我想我的偶尔失眠有两个原因，一想的多，二动的少。
没想过休息日不好好睡觉，但是魔咒一般，休息日的晚上就是睡不着，没喝咖啡也没喝茶。看着脚下睡的哼哈小喽嘛的咪咪崽，除...
手扶脑，心很乱，一堆杂思成羁绊。左思权，右思钱，心里想着后花园。 思不完，想不断，一夜尽为头麻乱。到末了，夜依旧，...
夜，月色 本该是水墨画一二 色，霓虹 偏偏油彩沾染浮华 失眠的滋味，只怪这夜色太美？自我麻醉！
“一二！一二！一二……”一个女人在大声的喊着，一群人在随着声音的节奏在用力的拉。这就是我一大早上看到的，都活力满满...
骂人是门艺术，赢了体面，输了失眠。 如果表情管理优秀，不妨施展一二。 气急败坏固然在气势上能虚张声势， 绩效嘲讽却...
一二 一二
失眠三天了，每天0点以后入睡。 自我反思，为什么会睡不着，以前的我总是沾床就睡。想了很久，我可能略知一二。因为以前...
昨天又是四点半才睡，不是失眠，只是自己在玩手机罢了。 意识到已经很晚的时候，我有点害怕，因为明天一二节课又是古代文...
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失眠的一个好处就是，激发了我作诗的热情。大脑既然不想停下来，那便随他，趁机也憋一二佳句出来，就不惘费这岁月。 之前...
本文标题：失眠一二
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