进入工作之后,心情有快乐,有郁闷,有伤心,有压力等等,当自己心情不好的时候,真的不知道怎么去调节,当我面对这些问题的时候,我一直都在考虑如何让自己从心情不好的时候调节到心情快乐的时候,因为心情好的时候,对于一个人的工作,生活的影响真的是很大的.所以在工作了几年之后,我才知道音乐对于心情的调节是多么的容易.
当你的心情很快乐的时候,你可以放些轻快的歌曲让自己更快乐.比如the dawn,这首曲子以轻快明亮的调子带给人一种激情,一种欢乐的感受.
当你的心情是沮丧,不得志的时候,你可以播放阳光总在风雨后,让你懂得奋斗与坚持才是成功不可缺少的元素.
当你的心情因心情而不能自已的时候你可以播放,你是风儿,我是沙的笛子背景乐,让你充满对爱情向往.
例子千千万,适合你自己调节情绪的音乐是很多的,不过调节情绪不仅仅有音乐,可以通过倾诉,也可以通过发泄,很多方式,不过在我看来音乐是最容易的方式,因为他民可以让人真正的放松下来,所以在所有的你听过的音乐中,去挑选适合你在不同情绪下,倾听的音乐,这对于你的工作,生活或是爱情都有不一样的帮助.
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本文标题：情绪调节用音乐是最快的方式
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