早晨听了周育如的《如何做好孩子的情绪教养》这个课程。
作者讲述了一个小孩放学后向妈妈讨要酸奶，妈妈承诺饭后才给喝，但孩子不干了，当着众人面前大哭大闹，作为妈妈肯定得生气。
每个家庭每天都在上演这样的画面，但回顾这个孩子在幼儿园的一天，妈妈赶着上班，早早的就把孩子拎到学校，在幼儿园做活动举手发言，但老师没有点他发言，他很失望。
下午给妈妈做手工礼物，却遭到同学的破坏，找老师告状，老师让他不要计较。
就这样积攒了一天的委屈，放学等来妈妈，心里仅有一个愿望，就是喝上酸奶，但妈妈却说不行。
如果这个妈妈对孩子的情绪感觉敏锐的话，她会问孩子，说的是“怎么了，你在幼儿园发生了什么？”
如果孩子懂得表达自己的情绪，告诉妈妈自己好难过，很想喝一瓶酸奶，结果会不会不一样了呢？
早晨，孩子没能穿上新衣服大哭大闹，这套衣服是昨天晚上刚买的，而我因为着急上班，劝他暂时穿其他的衣服，让他赶紧起床吃早餐，但他不听劝，情绪爆发变本加厉，瞬间引爆我的情绪地雷，就这样在我的呵斥下，挂着眼泪，穿好衣服吃完早晨出门。
当我看完这个课程，发现自己表达情绪的方式也不比孩子高明，童年没有学会管理好情绪，一生都被情绪控制。
作者说情绪表达的方式是用描述语言表达自己的感受。比如，孩子搭好的积木被朋友推倒了，他可以说我好生气，用语言策略代替策略，当语言策略得到有效回应，形成良性循环，孩子才会摒弃哭闹的方法。
孩子幼儿园放学，我和他谈起早晨的穿衣事件，他说：“妈妈，今天一天很快就过去了，我明天就能穿新衣服了。”
我说：“为什么你这么想穿新衣服呢？”
他说：“因为新衣服很酷，颜思琦喜欢穿着酷酷衣服的男孩，王俊涛就有很多酷酷的衣服，所以她喜欢他。”
我了解他的情绪爆发的原因后，向他道歉，并告诉他自己以生气的方式应对的方式是不对，描述了自己上班着急的心情。
为调节早晨的不良情绪，我带他去游泳，孩子很高兴。
这样的冲突在孩子的心理肯定会留下影阴，我将它记录下来，反省自己。
这是今年最后一次记录。
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