自律到底给了想要成为优秀的人什么好处？那想要成为优秀的人是如何做

想要成为优秀的人都需要做到自律，自律到底给了想要成为优秀的人什么好处？那想要成为优秀的人是如何做到自律的？
“自律并不是为了让你受苦，而是为了让你受益。”
自律能提高学习效率。孙敬为了夜间读书时不打瞌睡就拿一根绳子一头绑在头发上，一头系在房梁上，当睡时头低下来，绳子扯住头发，头会疼痛；苏秦为了夜间读书时不打瞌睡就用锥子刺股；司马光为了把握时间读书制作了圆木枕头。其实，想要成功的人一定也想要努力做到自律，好好自律吧，总有一天你会收获满满的。
自律能让你养成好习惯。明朝大学士徐溥自幼聪明伶俐，读书刻苦。徐溥效仿古人将两个瓶子放在书桌上分别用来装黄豆和黑豆，每当自己有善念或善言或做了善事的时候就投黄豆；每当自己言行过失的时候就投黑豆。刚开始黑豆多，黄豆少，徐溥不断反省自己，努力做到自律，渐渐地黄豆比黑豆越来越多，做官后仍保持这一好习惯。好好自律吧，养成好习惯的你会感谢过去的自己，欣赏现在的自己。
自律能治好拖延症。有人定好了早上六点半的闹钟起床，当闹钟响起的时候，却抱着再躺一会就起来的心理，到七点半才起床；有人计划那天早上完成任务，当那天晚上的时候，却抱着还有睡觉时间的心理，才开始行动。拖延症正在慢慢地将你推下悬崖，而自律会慢慢地将你拽回来。自律可以让你准时起床；自律可以让你按时完成任务。只有做到自律，你才能真正地摆脱拖延症。 好好自律吧，将来的你会更加的优秀，生活会狠狠地给你快乐。
自律能让你成为更好的自己。屈原小时候不顾家长反对，躲进山洞熟读《诗经》，成为了一名伟大的诗人。好好自律吧，会遇见更好的自己，会活成自己想要的样子。
自律能让你得到真正的自由。真正的自由是自律的自由，不是随心所欲的自由。而且罗·科林伍德曾说过:“真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。”诚然，那些不懂得自律，自己想要随心所欲的人是不可能得到真正的自由的，而那些懂得自律，想要自己主宰自己的人是很可能得到真正的自由的。好好自律吧，你会得到真正的自由。
“自律的程度，决定了人生的高度。”
如何做到自律呢？
①下定决心。没有下定决心的人会容易放弃，容易出现“三天打鱼两天晒网”的情况。
②适当奖励自己。会奖励自己的人往往会更容易有动力，往往更容易成功。
③合理控制时间。时间就是金钱，金钱却难买时间，浪费时间的人会失去一大笔精神财富，正所谓:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
自律可以让你变得越来越优秀。今日，你自律了吗？