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0304日更:肺炎引发的焦虑

0304日更:肺炎引发的焦虑

作者: 执吾之 | 来源:发表于2020-02-04 20:53 被阅读0次

这几天,刷到很多关于新型肺炎的文章。

有医护人员的感人事迹,有普通人的焦灼不安,还有国家社会的齐心协力……

作为一个普通人,我的情绪也经历了过山车式的波动!最初,知道肺炎能人传人时,心想:哇,还挺危险。

后来,随着,疫情的持续恶化,以及大家分享的各种一不小心就被传染,心里越来越害怕!

每天忍不住去刷肺炎疫情,看着那些飙升的数字,内心的焦虑不断加剧!甚至影响到日常生活。

正在自己焦灼之际,群里有武汉的朋友说,自己很焦虑,但不能一直让自己焦虑下去,于是打算组织一个读书营,解读心理情绪,化解内心的焦虑情绪。

于是,毫不犹豫加入了。

同时,另一个武汉的文友,在封城的这些日子接连上稿有书、卡娃微卡等大号!

看到他们,给了自己莫大的鼓励!

是啊,作为普通人,帮不了国家什么忙,那就听话,在家好好待着,同时聚焦自己,充实自己,封城不封心❤

加油,相信一切都会快快好起来!(^ω^)

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